健身房|为什么健身越来越像蹦迪？｜GymSquare( 三 )
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■High five after workout
心理学家Daniel Kahneman提出的「峰终定律」也解释了为何了团课能带给用户愉悦感 。
根据这一理论，人的体验记忆只会记录最高峰和最近一次的感觉 。例如课程中在跑步机上的一次全力冲刺、挑战心肺极限的一分钟Burpee、或是一首振奋精神的Remix，都是为了让参与者在运动过程中有一个「爽呆了」了的峰值体验 。
而每次课后的共同留影打卡、HIIT运动结束后躺在地上大喘气、或是一场拳击后扔掉拳套的那一刻都是在创造结束时刻「我做到了」的最终成就感 。
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■峰终定律
健身行业本质还是提供服务，在帮助用户养成健康的生活习惯和更加强健的体魄的基础上，从业者应更多地思考如何让用户在健身过程中享受到乐趣 。
无论是做了更重的硬拉，还是解锁了新的动作，亦或是交了新的朋友，用户的愉悦感是健身房留存旧客户以及促进用户拉新的关键 。
如果能让用户对健身像鸦片一样上瘾，那么蹦迪式健身课程也未尝不是一条蹊径 。■ GYMSQUARE
GYMSQUARE精练
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