减肥|控制体重想减肥？那么，奉劝你别喝这5种饮品，否则功亏一篑
你最近筹划过减肥大业吗？如果你发现因为过年而胖了好几斤，从而无法面对同事的调侃，即使自己这也不过关，那么要控制下饮食了， 即使是饮品也不能放过 。
【减肥|控制体重想减肥？那么，奉劝你别喝这5种饮品，否则功亏一篑】
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百香果水：
还有的减肥人群，想出了更好的办法，外面的果汁不让喝，可以自己做，不都说喝百香果水可以减肥吗？那么再加上点冰糖，这样做就是禁忌了 。
即使是新鲜百香果，或者是柠檬水，其中都含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B族、多种微量元素等成分，加入冰糖、蜂蜜后都是增肥的利器 。
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茶饮料：
有的人虽然不喜欢直接喝茶叶的茶水，但对于市面上销售的茶饮料情有独钟 。
可这样的饮品和果汁不相上下，热量高不说，还会让人误以为能养生，于是大量的喝，都容易增肥，对慢性疾病人群病情不利 。
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奶茶：
真正意义上的奶茶并不是茶加上奶，而是有香精、糖精、糊精等多种食品添加剂的饮品，并且它的含糖量几乎和碳酸饮料差不多，可以算是糖水 。
这样的奶茶，大家也就不要认为是健康饮品了，爱喝的小姐姐们，哪怕是无糖都有可能影响到你的减肥事业，喝白开水反而是最好的 。
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