背痛|大学一男子背痛四年，爬着去上课，经常背痛一定要注意6点，摆脱疼痛并不难
许多美国宾州州立大学的校友，都对爬着去上课的学生戴维（ David K.现年 34 岁）印象深刻 。
戴维在整个大学四年一直饱受背痛困扰，为了治疗疼痛看过大量医生，包括权威神经外科医生和心理医生 。
当戴维驾驶自己的野马车在校园周围闲逛时，他听的不是当时大学流行的音乐，而是《精神战胜背痛》（Mind Over Back Pain） ，其是疼痛专家、医学博士约翰?萨诺（John E. Sarno）用盒式磁带录制的的舒缓声音 。
“如果没有患过慢性背痛，你就无法想象那是什么滋味，这简直无法忍受”他说道 。
他有很多次都不能行走，必须从联谊会会堂爬着去上课，这样他才不会错过期中和期末考试 。
约有 80% 或 4/5 的美国人会在其一生中的某些时间出现背痛，他们完全理解戴维的困境 。
许多慢性背痛患者都处于工作年龄，对他们而言，背痛是导致劳动力丧失最常见的因素 。
据美国骨科医师学会数据显示，美国每年用于治疗背痛的费用约达 1000 亿美元 。
新的医学进展对于包括戴维在内的数以百万的背痛患者，或将带来改善和治愈的希望 。
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治疗前要详细了解病情判断病因
对于所有背痛患者，第一步都是“了解一下完整的病史和尝试确定引发和加重病情的因素，”密歇根头痛和神经医学学院主任、医学博士乔尔?萨帕（Joel R. Saper ）说道 。
“以局限的角度看待背痛问题是一个巨大的错误，”他说 。“医生必须了解患者的整体健康情况、过去的任何疼痛经历、是什么引起疼痛以及此时疼痛造成了哪些影响，同时还应进行适当的背部检查和全身医学检查，”他说道 。
最好的办法是通过“专门从事疼痛治疗，并可提供广泛服务，以便根据患者需求确定治疗方案的综合医疗项目”寻求治疗，他说道 。
“如果背痛症状持续 6 周或更长时间，那就应该去看专家，这主要是为了确认是否存在有背痛表现的更严重的疾病，如感染、肿瘤、骨折或主动脉瘤”亚特兰大埃默里骨科和脊柱中心矫形外科医生兼主任、医学博士斯科特?D?博登（Scott D. Boden） 说道 。
治疗背痛通常会使用哪些药物？
对于轻微到中度背痛，应用对乙酰氨基酚、阿司匹林或布洛芬等非处方止痛药结合热敷或冷敷有助于缓解症状 。
按摩、针灸和脊椎按摩治疗也可能对某些患者有效 。
另外，调整或改变活动方式可能也有帮助，轻度活动可以加快康复速度 。
但这不适用于戴维，他几乎尝试过治疗背痛的每一种药物和替代治疗方法，但没有一种药物和治疗方法真正长期有效 。
有一种新观点是“慢性背痛可能有其化学基础，这也是有些老的治疗方法无效的原因，”萨帕解释说，“可能存在维持疼痛的化学基础 。”
也就是说，肿瘤坏死因子-α （TNF-α） 阻断剂等用于治疗类风湿关节炎引起的关节炎症的药物，可能对慢性背痛有治疗作用 。
这些药物又称作生物反应调节剂，可以中和在炎性过程中发挥关键作用的特定化学物质 。
抗抑郁的度洛西汀也已被批准用于治疗慢性背痛 。
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度洛西汀是一种 5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂 （SNRI）， 2004 年首次获得美国食品药品管理局（FDA）批准 。
医学博士、普莱诺的德州脊柱研究所脊柱外科医生理查德?盖耶（Richard D. Guyer）表示，不同类型的药物，比如托吡酯和加巴喷丁等抗癫痫药物，也可以帮助缓解疼痛 。
他说“这些药物并不适用于所有人，但对于以前做过脊椎手术和有慢性腿痛或臂痛的患者有所帮助” 。
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