血压|“为啥我的血压越测越不准？”自测血压时，要注意的4个问题
一位患高血压的朋友跟华子说 ， 他的血压总是测不准 ， 在测量血压的时候 ， 数值一直在上下浮动 ， 为啥会这样？华子问他 ， 是不是一直在连续不停地测量自己的血压？他回答说是 。华子说 ， 他犯了一个很多高血压患者都会犯的“通病” 。
很多人在测量血压的时候 ， 不分时间和次数 ， 想起来就测 ， 如果测量的数值没达到自己对血压的期盼 ， 就会产生焦虑情绪 ， 反而会对血压造成干扰 ， 如果此时反复测量 ， 就会出现血压波动而测不准的情况了 。
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三、不同治疗阶段对测量时间的要求
【血压|“为啥我的血压越测越不准？”自测血压时，要注意的4个问题】刚开始服用降压药物 ， 或是进行降压药物调整的时间 ， 血压波动的幅度大 ， 需要每天测量血压 。通常进行2次测量 ， 第一次在早晨起床后 ， 排空膀胱 ， 在吃早饭前测量 ， 第二次在晚上睡前测量 。
需要注意的是 ， 降压药物达到最佳药效 ， 需要一定的时间 。比如说 ， 地平类药物 ， 达到最佳降压作用的时间为1~2周 ， 普利类药物或是沙坦类药物 ， 达到最佳降压作用的时间为2~4周 。所以通常需要连续2周 ， 每天测量、记录血压 ， 才能得到较为准确的数据 ， 作为调整用药的参考 。
当血压控制稳定之后 ， 每周测量1~2次血压 ， 做好记录就可以了 。
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总结一下 ， 有高血压的人 ， 需要注意对自己血压的监测 ， 但在自测血压时要注意容易碰到的问题 ， 避免进入误区 ， 以获得准确的血压数值 ， 更好地指导降压治疗 。我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多的健康知识 。
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