糖尿病并发症|血糖不稳引发5大严重并发症，千万别忽视！
审阅者:杨旭斌(中山大学附属第三医院)
心脏病、卒中、失明、截肢和肾衰竭 。医生描述这些糖尿病并发症时 ， 可能听起来有点夸张——像是被夸大了的最坏情况 。
然而事实是 ， 当血糖、血压和胆固醇水平超出正常范围时 ， 这些并发症确实会出现 。
“很多人认为这些并发症并不会真的出现在他们身上” ， 美国亚特兰大格雷迪医院糖尿病门诊主任、医学博士大卫(David C. Ziemer)说 ， “对于很多人而言 ， 当他们确实患上一种并发症时 ， 就该清醒了 。例如一只受感染的病足 。这是一个令人不愉快的警钟”。
如果你的糖尿病症状得不到控制 ， 严重且根深蒂固的足部感染可能意味着你会失去脚趾、脚或腿 ， 因为只有采取截肢手术才能挽救你的生命 。请认真对待 。
这怎么可能？答案是：这是有可能的 。随着时间的推移 ， 高血糖会慢慢损伤你体内的血管、神经和器官 。体内的血糖含量越高 ， 持续时间越长 ， 所造成的伤害就越大 。吸烟和饮酒更会加深这种对身体的损害 。
一、病情发展缓慢
“这些损害会缓慢进行 ， 可能会过了几年才发生 。可能就开始于你的血糖含量轻微升高时” ， 美国迈阿密大学医学中心糖尿病研究所副主任 ， 医学博士罗纳德(Ronald Goldberg)说 ， “可能在你还没有被诊断出患有糖尿病时 ， 身体已经遭到损害了” 。
罗纳德向韦伯麦德表示 ， 糖尿病对每个人造成的损害都有一点不同 ， 无论是对神经、眼睛还是肾脏 。
问题是 ， “很多人在患上糖尿病很久以后才意识到自己患有糖尿病” ， 大卫说 。“大多数人在被诊断出患糖尿病之前 ， 已经有了平均5-7年的病史” 。
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图片来源：站酷海洛
二、糖尿病有哪些严重并发症？
随着血管、神经和器官受损 ， 患上糖尿病并发症的风险也会增加 。以下是几种最严重的情形：
1、心脏疾病
心脏病、心肌梗死、心力衰竭和卒中风险加倍 。至少65％的糖尿病患者因心脏病和卒中而死亡 。
2、眼部并发症
主要的眼部并发症（糖尿病视网膜病变）与眼睛中的血管问题有关 。糖尿病是可预防性失明的主要诱因；因糖尿病引起的白内障和青光眼也很常见 。
【糖尿病并发症|血糖不稳引发5大严重并发症，千万别忽视！】3、神经病变
流向神经的血液减少 ， 高血糖导致神经疼痛、灼热、麻木（周围神经病变） 。
4、腿部或足部感染
严重的腿部和足部感染 ， 甚至是坏疽和截肢 ， 都是由于血液循环不良 ， 肌肉组织缺氧和营养不足以及神经损伤所造成的 。
5、肾脏损害
肾脏损害（糖尿病性肾病）是糖尿病患者的常见并发症 。
三、预防糖尿病并发症
大卫告诉韦伯麦德 ， 糖尿病并发症确实很严重 ， 但它们并非不可避免 。“控制血糖是预防糖尿病并发症的最关键因素 。但是人们很难理解它的重要性” ， 他说 ， “很难让患者重视起来” 。
四、控制血糖的方法
控制血糖并不总是很难 。有时 ， 你需要做的只是改变生活方式 ， 正确饮食、定期运动、减肥 ， 让血糖水平进入安全范围 。如果你是吸烟者 ， 毫无疑问你必须戒烟 。
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