尿毒症|透析的心酸有谁知？镜头下尿毒症女孩的透析过程，让人心疼
小翠（化名）来自吉林省，是一名已经患了14年尿毒症的女孩 。
每周，小翠都要骑着家中破旧的电动车去医院透析3次，路程约1个小时，风雨无阻，某寻亲节目组也跟拍了小翠的医院透析过程：
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尿毒症年轻化，预防需重视
大数据显示，我国目前成年人慢性肾脏病的患病率已达10.8%，其中约有100万慢性肾衰患者 。慢性肾衰的最终结果，就是尿毒症 。需要注意的是，尿毒症并不是中老年人的“专属”，近年来，尿毒症呈年轻化的趋势 。其中，年龄在10-30岁的尿毒症约占尿毒症患者总量的40% 。喜欢憋尿、饮食过咸、长期高蛋白饮食等，是尿毒症发病率不断增加的诱因 。
尿毒症一旦发生，对身体的危害是全面性的 。事实上，尿毒症都是从小小肾病开始，不管处在什么年龄阶段，都要学会预防尿毒症的发生，健康饮食、均衡营养、坚持运动、适量喝水，此外还要避免滥用药物，积极预防肥胖、高血压、糖尿病等可能损害肾功能的疾病 。
没有真正经历过透析的人，不足以谈尿毒症 。在尿毒症发生前，我们还有很多机会为身体筑起坚实的堡垒 。预防肾脏遭到损害，你学会了吗？
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参考资料：
[1]《未来10年，我国透析人数将翻倍！最新研究数据公布》 .肾上线. 2021-01-29
[2]《血液透析的副作用及应对措施》 .江苏省人民医院肾内科. 2017-06-29
[3]《尿毒症年轻化！这3个要命习惯赶紧改…》 .人民网 . 2019-10-23
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