痛风|痛风人群多注意：五种食物让痛风更严重，一定要管住自己的嘴巴
高血压，高血脂，高血糖被统称为三高，而痛风现在有发展为第四高的趋势，是一种富贵病 。其病因主要就是因为身体中的尿酸含量过高，大多数都是饮食导致的，喜欢食用些大鱼大肉，暴饮暴食，加上烟酒的影响，导致身体中的尿酸含量超标 。
人体内的尿酸的生成量和排泄量大约是平衡的，生成量方面，来说一部分是自身合成，一部分会来自于食物 。排泄量方面来说，一是通过肠道排出，二是通过肾脏排出 。可能有人觉得只要体内尿酸高，就会得痛风，其实这是不一定的，只要尿酸控制的得当了，不一定就会得痛风 。但是若不注意饮食，痛风就很容易找上门了 。而对于痛风患者来说，生活中有几种食物是需要忌口的，再爱吃也要关注嘴，否则或会加重病情 。
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【痛风|痛风人群多注意：五种食物让痛风更严重，一定要管住自己的嘴巴】对于痛风的人群，以上所说的五种食物最好不要吃，再爱吃也要管住自己的嘴巴 。同时平时要配合些体育运动，能够促进身体中尿酸排出体外 。每天最好可以锻炼半小时，选择跑步，游泳，打太极等多种运动方式，可以有效降低体内的尿酸含量 。
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