抑郁症|男人抑郁自杀的倾向是女人的4倍，9种情况都要警惕抑郁症
审阅者:杨雪岭(南方医科大学珠江医院)
一、为何要关注男性抑郁症？
从童年起 ， 男性就被教育要控制自己的情绪 ， 这种教育直到现在仍然存在 ， 男性被诊断出患有抑郁症的频率仅为女性的 1/10 。
但并不意味着 ， 男性抑郁症的发病率比女性低这么多 。大量研究证据认为 ， 男性和女性的抑郁症发病率约为1：2 。
新的研究表明 ， 他们擅长隐藏自己的感受 ， 男性抑郁症可能比我们所知道的更为常见 。
抑郁症涉及各种族、不同收入水平和年龄,识别男性抑郁症有时会很困难 。
以下是一些应该了解的关于抑郁症的基本事实,如果出现以下情况 ， 可能存在抑郁症风险：
二、引起抑郁症的情况
曾患过抑郁症 。
有家庭成员患有抑郁症 。
处于低收入水平 。
如果患有以下疾病 ， 抑郁症也会更常见 。
癌症 。
【抑郁症|男人抑郁自杀的倾向是女人的4倍，9种情况都要警惕抑郁症】糖尿病 。
心脏病 。
人类免疫缺陷病毒（HIV）感染 。
卒中 。
治疗抑郁症可能改善这些状况 。
抑郁症是一种严重但可治疗的疾病 ， 可以发生在任何人身上 ， 在美国 ， 每年有 600 多万男性患上抑郁症 。
如果不及时治疗 ， 可能会导致个人、家庭和经济问题 ， 男性抑郁症最严重的后果是自杀 。
调查研究表明 ， 男性自杀意念和自杀尝试均低于女性 ， 但自杀成功率高于女性 ， 男性自杀的成功率是女性的 4 倍 。
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图片来源：站酷海洛
三、什么是抑郁症？
临床抑郁症不仅仅是感到沮丧 ， 它会严重扰乱一个人的正常思维、感觉和行为方式 。
一般来说 ， 抑郁症的症状包括：
1、乏力 。
2、睡眠障碍和无法集中注意力 。
3、悲伤 ， 对娱乐活动失去兴趣 。
4、出现关于死亡或自杀的想法 。
抑郁症的这些症状可以持续数周或数月 。
四、抑郁症也常见于男性
男性抑郁的迹象可能不同 ， 男性通常会变得烦躁或具有攻击性 ， 嗜酒或冲动 ， 而不是感到悲伤 。
男性通常察觉不到或承认自己患有抑郁症 ， 他们也不太可能寻求抑郁症有关的帮助 。
此外 ， 因为男性抑郁症的迹象可能与女性不同 ， 医生可能不会将其诊断为抑郁症 ， 由于这些原因 ， 男性的抑郁症往往不容易被发现且未接受治疗 。
五、有几种公认的抑郁症表现
重度抑郁：重度抑郁会影响工作、进食、睡眠和享受生活的能力 ， 这一类型症状严重 ， 会持续数周或数月 。
精神病型抑郁症：精神病通常指无法区分现实与非现实 ， 在精神病型抑郁症中 ， 有些人可能会坚定地认为自己毫无价值 ， 应该受到惩罚 ， 或者自己有罪 。
有些患者认为遇到的困难是无法解决的、自己注定遭受厄运 ， 患者可能还会被自己的想象所困 ， 比如听到一个声音告诉他自己没有价值 ， 或者他应该自杀 ， 这种抑郁症的自杀风险非常高 。
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六、持续性抑郁症、双相情感障碍
持续性抑郁症：在少数人中 ， 抑郁发作可持续 2 年或更长时间 ， 在这种情况下 ， 它被称为持续性抑郁症或恶劣心境 。
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