营养素|“1个榴莲3只鸡”，这些民间俗语真的有道理吗？
较真要点：
这个说法是不靠谱的 。从热量上看二者较为接近 。但从营养成分上来比较，二者有较大区别 。榴莲的碳水化合物含量比鸡高20来倍；对于蛋白质和铁，则是鸡比榴莲高好几倍 。如果按照1个榴莲与3只鸡来相比，个别营养素（如锰）二者比较接近 。至于其他营养素，碳水化合物依然是榴莲占优势；蛋白质、铁等则依然是鸡占优势 。
查证者：较真团队| 腾讯新闻旗下事实查证平台
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民间俗语听过不少，可真的有道理吗？较真推出“俗语科学说”系列，从科学角度解读民间俗语 。
1、“1个榴莲3只鸡”
较真妹：二者营养各有千秋，想吃啥吃啥 。
从热量上来看，相同重量下，榴莲的热量约为147大卡/100克，鸡的热量约为167大卡/100克，二者较为接近 。但从营养成分上来比较，二者有较大区别 。榴莲的碳水化合物含量比鸡高20来倍；对于蛋白质和铁，则是鸡比榴莲高好几倍 。
如果按照1个榴莲与3只鸡来相比，个别营养素（如锰）二者比较接近 。至于其他营养素，碳水化合物依然是榴莲占优势；蛋白质、铁等则依然是鸡占优势 。
因此从整体营养来看，“1个榴莲顶3只鸡”的说法是不靠谱的 。
2、“女人30如狼40如虎”
较真妹： 这件事受生理和心理共同影响，因人而异 。
从生理学角度看，人类性欲的高低可能受雄激素水平影响 。随着年龄的变化，女性体内雄激素睾酮水平稳定下降，40岁时仅为20岁时的一半 。所以从内分泌角度来看，并不支持“30如狼，40如虎”的说法 。
除生理方面的影响，性欲更多受心理方面的影响 。随着年龄增长，女性对性的认识和经验会变得更加丰富 。30-40岁的女性，经济和社会地位趋于稳定，也少了抚育孩子的压力，便可能有更多精力来思考性 。但生活压力较大的女性，也许就没有精力考虑这些 。这一切都因人而异，不能一概而论 。
此外，男性性功能会随年龄增长明显下降，反观女性下降的就不明显 。因此就会出现相对性的供需失衡 。综上，才会给人一种“女人30如狼，40如虎”的错觉 。
3、“内脏有癌，皮肤先知”
较真妹：只有少数皮肤问题提示内脏癌症，不要担惊受怕 。
这个说法并不科学 。大多数内脏癌症通常都不会有皮肤表现，提示有恶性肿瘤的皮肤问题也十分少见 。
可能提示癌症的特殊皮肤病症包括：长在非颈部和腋窝处的黑棘皮、快速蔓延全身的同心圆状红斑（匐行性回状红斑）、身体两侧都长的带状疱疹、短时间内大量出现的老年疣（脂溢性角化）及游走性静脉炎等 。
从上面加的限定词可以看出，这些都是较为反常的皮肤问题 。如果确实出现以上情况，要去医院进行进一步检查 。
不要相信所谓的自我诊断，也不要被网上的一些言论吓到，向专业的医生问诊才是正确的做法 。
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