癌症|不幸患癌的年轻人，该怎么办？( 二 )
人在第一次面对癌症诊断书时，往往在精神上会受到重大打击，出现各种悲伤、生气、绝望等消极情绪，更何况在人的最活力、最健壮、最美好的年华里，因此年轻人得知患癌后的情绪波动比中老人要大，更难以接受 。
然而此时，谁能迅速从悲痛中缓过神，谁就能在这场与癌魔赛跑中胜出，获得理想的治疗效果 。
第一步
调整心态，坦然接受患癌的事实，做到“癌来之，要安之”，丢掉悲观情绪，树立战胜癌魔的信心，做到自己的健康自己管理 。
第二步
自尽可能到专业医疗机构就诊，及早完善全面检查，明确肿瘤分期，积极配合治疗，绝不相信民间偏方 。
第三步
少问医生治好癌症有几成，不问医生自己还活多久，多关注治疗副作用，加强对症支持治疗，痛则止痛，吐则止吐，泻则止泻，能进能出，睡得着 。
第四步
充实生活，积极参与癌症俱乐部或社工组织，广交具有共同遭遇的朋友，参加力所能及的各种文娱、体育活动，学会与癌“和平相处”，让自己远离忧愁和病魔困扰 。
第五步
要有终身抗癌的准备，做好日常保健，遵医嘱定期复查 。
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年轻，是本钱，然而如果稍不留神，你可能会被“癌”上了，给学习、事业、爱情、家庭、生活打了一个措手不及 。
年轻人即使得了癌症也不应太过惊慌，及时接受规范的治疗、保持正常的心理状态，发挥年轻人的“身强力壮”的优势，更有力抵抗治疗过程中产生的副作用和并发症，最终战服癌魔 。
此文转载自医学界肿瘤频道
作者 | 李万祯
参考文献
[1] 万德森. 临床肿瘤学[M]. 第4版. 科学出版社 , 2015.
[2] W Chen，R Zheng，PD Baade，et al.Cancer statistics in China, 2015.[J] A Cancer Journal for Clinicians , 2016 , 66 （2） :115.
[3] 主译 陈君石. 食物、营养、身体活动和癌症预防[M]. 中国协和医科大学出版社 , 2008.
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