肝硬化|58岁大爷查出肝硬化，医生：3种伤肝行为，真的不能再做
【肝硬化|58岁大爷查出肝硬化，医生：3种伤肝行为，真的不能再做】58岁的林大爷，身体很是健康，平时能吃能喝，活蹦乱跳，精神状态也非常好，而近几个月来，却时常出现右上腹部疼痛的情况 。
于是在儿子的陪伴下，到医院检查，才发现，林大爷的肝脏，已经硬如石块，如果要是再晚一些，癌变的可能性是非常大的 。
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身体出现4个异常，记得及时检查肝功能
1.蜘蛛痣——肝脏调节能力下降：
2.异常疲惫无力——肝脏合成能力下降；
3.食欲明显下降——肝脏分泌能力下降；
4.出现黄疸现象——肝脏代谢能力下降 。
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养肝护肝，坚持做好3件事
1.以茶代酒
喝酒伤肝，对于酒精，一定要远离，可以以茶代酒，而且选择的茶饮正确的话，还可以促进肝脏代谢，更有利于养肝护肝 。
建议每天在两餐之间，取菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、金银花等护肝小植物，搭配成菊花决明子茶，直接冲泡来饮用 。
菊花养肝明目，决明子可以清肝降火、促进毒素排出，而枸杞中甜菜碱和多糖，则可以滋养肝血 ，保肝降酶 。
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几种搭配在一起，可以帮助肝脏解毒，修复受损的肝脏，进而提高肝脏的各项机能 。
2.不宜犯怒
正所谓，怒伤肝，肝气郁结，便会影响到气血运行，所以，日常还是要注意保持积极乐观的心态，心情舒畅了，肝脏也才能更健康 。
3.保持运动
人体处于运动状态下，免疫系统便能得到提高，建议在自己能力范围内，选择适合自己的运动，保持每天半小时左右的运动时间，对于提升机体的免疫力，会是一个很好的帮助 。
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