精神疾病|大一女孩突然宣称自己是中国首富，背后真相令人心疼……
钱江晚报·小时新闻采访人员 杨茜 通讯员 周素琴
春天是个万物复苏的季节，草长莺飞，一片生机盎然 。
但是，复苏的不只是天气和动植物，还有各种精神心理疾病 。
民间有个说法：“菜花黄，痴子忙”，说的是油菜花飘香的春天，精神疾病患者病情会达到高峰，出现忙乱、亢奋甚至躁狂表现 。
每年3至5月份，精神疾病复发率是最高的 。每年春天，预防精神疾病复发和新发，都是精神卫生科医生的一个重要任务 。
小佳（化名）是一名大一学生，是父母眼里的“乖乖女孩” 。平时温和亲切的她，最近却总爱在别人面前说大话，说自己能力很大：“我是中国第一首富，我的钱你们随便拿，喜欢我的人都排着长队……”
小佳的话比平时明显多了，声音也大，嗓子都喊哑了 。整天忙忙碌碌，不知疲倦，总爱逛街花钱，看见什么都往家买，不管有用没用；做事情虎头蛇尾，家人也不能说她，一说就发脾气 。
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图片来源于CFP
小佳的父母特别难过，觉得小佳完全变了一个人 。
经人提醒，他们带小佳去了邵逸夫医院精神卫生科门诊 。这才发现，小佳是得了躁狂症 。
为什么春天会让人情绪躁动？
精神卫生科副主任医师张磊说，这可能和春天特殊的气候有关 。春天气候多变，气温时高时低，加上气压和空气湿度变化，容易引起神经内分泌紊乱导致情绪波动，诱发精神疾病 。
随着春季日照的延长，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化，如松果体褪黑激素分泌下降，体内单胺类（如肾上腺素、去甲肾上腺素和五羟色胺）神经递质增加，可能诱发躁狂或精神分裂症，正常人的情绪也会更加高涨甚至躁动 。
而精神疾病患者对气温、气压、湿度等气候的变化又高度敏感，所以精神疾病在这个季节容易复发 。
精神障碍早期有哪些表现？
性格改变
如原来热情合群的人变得冷淡、孤僻、不合群，有教养的人变得出言不逊，对人没有礼貌 。
神经症症状
头痛、失眠、抑郁、焦虑、强迫、恐惧，注意力不集中等 。
情感改变
表现为情绪高亢，趾高气扬，做事有始无终，或情绪低落，悲观厌世等 。
敏感多疑
无故怀疑别人一言一行都是针对自己，甚至认为电视、手机里内容与自己有关，或自言自语，无故哭笑等 。
如何避免春天精神疾病复发？
合理安排工作、学习，多户外活动，亲近大自然，进行适度体育锻炼 。
学会倾诉情绪，不要过于压抑；出现莫名烦躁、焦虑等情绪时，意识到是人体季节性情绪波动，有充分心理准备 。
控制烟酒，生活规律，注意休息，避免劳累和娱乐过度，保持心态平衡 。
有些食物可能会使病情恶化，如富含咖啡因、辛辣食物、高脂饮食、易使肝火妄动的中药等 。
睡眠、情绪和饮食的变化，如睡眠昼夜颠倒、情绪不稳定、进食减少等 。出现发作先兆，要及时向医生反映，做进一步观察和处理，能很大程度上避免复发 。
过去有精神疾病的患者，要注意不要随意减少药物剂量，更不可擅自停药 。如果病情波动，应及时就医 。
患者和家属要了解一些精神卫生知识和概念，既要认识到精神疾病治疗难度大又容易复发的规律，也要认识到精神疾病是可预防和治疗的，正确对待，既不过分紧张，又不掉以轻心 。
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