吸烟|一张表自测烟瘾程度：超过6分，说明戒烟比较困难了，你得几分？
“咳！”
“咳咳咳~”
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疼痛中
他看着一旁的病历单
回想起
自己受烟瘾控制的一生……
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15岁
第1次抽烟
叛逆的少年时期
带着些许好奇与兴奋
他抽了人生中第一支烟
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虽然第一口被呛到了
但出于面子，还是抽完了一整根
后来渐渐喜欢上这种感觉
尼古丁进入口中时
会刺激交感神经
使大脑感受到一股前所未有的快感
从此一发不可收拾
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此时，或许烟瘾
已在他心里埋下了一颗种子
20岁
5年烟龄
交友、应酬离不开香烟
压力大、焦虑时也离不开香烟
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尼古丁能
促进多巴胺分泌
使人得到短暂的快乐
但也会使血管收缩、血压升高
大大提高脑溢血的风险
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他知道抽烟不好
但还是依赖上了这种感觉
有时抽到头痛了
还是放不下那根烟
仿佛，这是他能抓住的
最后一根稻草
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25岁
10年烟龄
慢慢地
他的身体上开始有了变化
一开始
只是经常觉得喉咙有异物
想咳却咳不出
这是支气管及肺部
长期受香烟中一氧化碳影响导致的
医生说严重起来可致癌
但他根本不当一回事
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后来
他脸色开始变得蜡黄
烟中的焦油及热量
也在慢慢“腐蚀”着他的口腔
年纪轻轻，就满口烂烟牙
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随之而来的
还有严重的口臭
每次开口便是让人捂鼻子的味道
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他的烟瘾也越发厉害
一段时间不抽烟
就浑身不自在
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身边朋友亲人时有劝导
但他总是搪塞过去
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30岁
15年烟龄
最近
每次抽完烟
他都会感到头痛、头晕
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食欲也越来越差
有时早上起来
还会出现一阵反胃
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这个时候
慢性咽炎找了上门
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身体越发多问题
朋友越发多劝导
他不是没有尝试过戒烟
只是每一次
都以失败告终
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40岁
25年烟龄
年岁渐长
他身体上的问题也越来越多
偶尔痰中带血
却没有重视
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后来咳嗽加重
体力也慢慢下降
肺活量大不如前
每次爬楼梯时都格外累
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某一天上楼梯时
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