减肥|少吃主食多吃菜，能减肥？关于减肥，这5种说法不科学，不要信！( 二 ) 减肥|主食|体重

自己是否适合该药物，还是找个专业的医生咨询一下。
2、病态性肥胖，可能需要手术
前面提到的运动锻炼、饮食控制、药物治疗等，对于严重肥胖的人群，比如病态性肥胖(BMI≥40) ，很难达到预期的减肥效果。
此时可能需要求助手术治疗了。
没错，手术也是一种减肥的办法！
经过数十年的临床研究，已证明减肥手术是治疗肥胖症（美国标准是BMI≥30）、血脂代谢异常、高血压等代谢性疾病的有效方法。
手术后，肥胖症患者自身合并的高血压、血脂代谢异常等，可以得到很大程度的改善甚至治愈，还可以降低心血管疾病的发病率[8] 。
不过，不是每个想减肥的人都能做手术。事实上，肥胖者能否进行手术治疗，有着严格的筛选标准。
只有体重严重超标，且经过运动、控制饮食等非手术方法无法减重时，并且影响到正常生活，才能使用这种方法。
所以，尽量通过控制饮食和运动来减肥吧。
参考文献：
[1]中国人的膳食指南与食物金字塔. 中国营养学会第七届全国营养学术会议论文摘要汇编.
[2]李文婷吴勉华中药马兜铃酸的肾毒性研究《世界科学技术：中医药现代化》 2015年第5期1095-1099,共5页
[3]黄晖明. 体重指数与体脂率指标评价肥胖：基于诊断试验的比较研究. 中国运动医学杂志2017年3月第36卷第3期.
[4]马洁江国虹朱传芳天津青少年营养状况、体重认知及不健康减肥行为调查《中国公共卫生》 CAS CSCD 北大核心 2017年第4期563-569,共7页
[5]Gorgojo-Martnez JJ, Basagoiti-Carreo B, Sanz-Velasco A, Serrano-Moreno C, Almodvar-Ruiz F.Effectiveness and tolerability of orlistat and liraglutide in patients with obesity in a real-world setting: The XENSOR Study. Int J Clin Pract. 2019 Nov;73(11):e13399.
[6]Halpern B, Halpern A. Safety assessment of FDA-approved (orlistat and lorcaserin) anti-obesity medications [J]. Expert Opin Drug Saf, 2015, 14(2): 305-315.
[7]张涵，易敏，陈容平. 奥利司他的疗效性及安全性研究进展. 海南医学2016年9月第27卷第18期.
[8]伍龙，张军.外科治疗肥胖症的进展. 中华全科医学 2017 年 1 月第 15 卷第 1 期.
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