月经|月经到来就“爆痘”，如何缓解？做好以下，减轻痛苦
月经俗称大姨妈，是女性周期性的生理变化，也是女性成熟的重要表现之一，不过很多女性在月经期间会出现“爆豆”现象，这对于爱美的女性来说，是件痛苦的事情 。
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3、熬夜，作息不规律
现在的生活节奏快，压力大，很多人由于工作学习的原因，会有熬夜和作息不规律的现象，也有些年轻人也经常如此 。
倘若不加以控制，会影响正常的内分泌水平，引发痤疮，尤其是月经期间熬夜，更会加重“爆豆” 。
4、饮食不规律，不健康
现在生活有了很大提高，各种美食已经成为了家常便饭，很多女性朋友对此非常热爱，但是这些美食有很多属于高盐、高脂肪和刺激性食物，过多食用后很容易引发痤疮，倘若在月经期间食用，引发的痤疮问题更甚 。
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【月经|月经到来就“爆痘”，如何缓解？做好以下，减轻痛苦】5、及时治疗相关疾病
经期“爆豆”的原因也有可能与疾病有关，一些女性的妇科疾病，如宫颈炎症、子宫内膜炎症、阴道炎症等，也有可能影响到内分泌水平，引发痤疮问题，患有这些疾病的女性朋友应及时治疗这些妇科疾病 。
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通过以上了解，大姨妈一来就“爆豆”大多属于正常的，但也不排除一些妇科疾病所致，想要缓解该症状，不妨试一下上述5种方法，不仅可以改善月经痤疮，对提高自身身体素质、提高抵抗力都有非常大的作用 。
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