肠胃炎|20岁男孩胃痛半月余，以为是胃肠炎发作，一检查竟是胃癌晚期
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这也许就是诱因之一 。
其实想要预防胃癌很简单 ， 就是做好养胃 ， 从而降低胃癌的发生风险 。
1、改掉不良的饮食习惯
避免烟酒、高盐、腌制的食物 ， 摄入足够的碳水化合物、可溶性纤维素以及保证摄入的食物种类最少不低于20种 。
2、保证充足睡眠
癌细胞是属于正常细胞在分裂过程中出现突变形成 ， 而夜间又是细胞增殖旺盛的时期 ， 保证足够的睡眠 ， 可以很好地提高机体免疫力 ， 对抗机体疾病的发生 。
3、积极治疗胃肠道病变
慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病变 ， 如果发现有这些疾病及时治疗 。
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