肚脐|晚上睡前，用花椒敷在肚脐上，坚持一周，好处或不请自来
肚脐是我们身体相对来说比较敏感的一个部位 。在中医里，肚脐眼的部位是一个穴位，叫做神阙穴，这个穴位上可以做的文章有很多 。脐灸就是典型的通过肚脐这个部位进行的一种理疗手段 。而我们寻常人也可以通过这个穴位给我们自己来个简易的脐灸，晚上睡前用花椒敷肚脐，得到的好处也是很多的 。
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花椒敷肚脐有什么好处?
加强消化功能，现在人们的生活条件好了，在饮食上的选择也变多了 。平时饮食健康不注意，胃肠道就容易出现问题，还会影响人体的消化功能 。在晚上睡觉之前，可以尝试用花椒敷在肚脐眼上，花椒可以有助于消化和止痛，所以女性朋友们将花椒敷在肚脐上，对于改善脾胃虚寒、痛经等都有一定的作用 。
驱寒去湿，在用花椒敷肚脐的时候，可以搭配桂圆一起使用 。花椒和桂圆都属于热性的食物，可以让身体变得温暖，尤其是子宫比较寒冷的女性，常用花椒敷肚脐，子宫会慢慢变得温暖，也能提高怀孕的几率，但是女性在月经期间，就要注意避免 。
缓解便秘，现在很多的上班族都面临着久坐的问题，长时间的坐着，腹部就容易堆积脂肪，就会形成一圈一圈的赘肉 。再加上很多人中午都是点外卖，外卖是否卫生，这还有待商榷，但是当中会有大量的油脂，吃得太多，就容易出现便秘的情况 。在睡觉之前将花椒敷在肚脐上，可以刮油，燃脂，还可以加快人体的血液循环和代谢，将湿气排出，坚持下去，可以缓解便秘，也能祛除湿气，效果很好 。
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改善手脚冰凉，很多人一进入秋天，就会有手脚冰凉的情况，这就是由于血液流通不畅造成的 。女性气血不足的情况下，血液没办法很好地给各部位输送养分，手脚又处于末梢的位置，就很容易出现冰凉的现象 。在睡前将花椒敷在肚脐上，可以加快血液循环，将身体中的湿气和寒气排出来，全身就会变得温暖，自然手脚冰凉的情况会有所改善 。
从这里就可以看出，花椒的好处多多 。春雨连绵下，很多人会有脾胃不和，寒气和湿气过多的情况下，那么教你一个除湿的小妙招 。不妨尝试一下 。
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祛湿肚脐贴，准备适量的艾绒、干桂圆肉，花椒粒，将这些材料打碎，研磨在一起，敷在肚脐上，并用胶布固定好，第二天起床之后将其拿掉就可以了 。艾绒有疏通经络的作用，而桂圆肉可以补血、益气、安神，花椒则可以驱寒，三者搭配起来，对身体有很好的温补作用 。肚脐眼是人体重要的一个部位，人在母体中的时候，就是通过脐带来获得营养，所以在肚脐眼上敷上这些，可以有助于将身体中的湿气和寒气排出去，也能增强体质，对身体是非常有好处的 。
【肚脐|晚上睡前，用花椒敷在肚脐上，坚持一周，好处或不请自来】如果家中只有花椒，也可以单独用花椒碾碎敷肚脐，效果也是有的，待有了艾绒和干桂圆后再添加也可以 。这个方法也是贵在坚持，有些人只试了一两天没发现有什么变化就放弃了 。提醒大家别轻易放弃，再坚持几天，你就会看到效果 。
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