香港|曾超越日本，成为寿命排行榜第一的香港，用了什么方法？
【香港|曾超越日本，成为寿命排行榜第一的香港，用了什么方法？】一说到长寿地区，大家想到的就是日本，因为在很多次的平均寿命调查中，日本都是获得“最长寿国家”的称号，但是最近进行的一次寿命调查发现，我国香港的人均寿命超过日本，成为世界最长寿的地区，其中女性平均寿命达到87.66岁，男性平均寿命达到81.7岁，超出日本的87.05岁和80.79岁，这是香港第二次超出日本获得世界最长寿地区 。
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不让自己长时间闲着
在我国内陆地区，到了60岁就达到了退休的年纪，之后就有大把的闲暇时间，而闲暇时间太多了就会让很多上了年纪的老人不知道应该做点什么，长时间不运动身体各项机能就会慢慢下降，更容易出现身体和神经老化 。而香港地区人群是没有闲着的时间，即使是一些七八十岁的老年人，也是会选择一份自己想要从事的工作，而长期工作有助于增加运动，延缓大脑和骨骼的衰老，更加有利于长寿 。
香港人之所以可以超出日本达到世界最长寿的地区，和以上5点因素有很大的关系，而想要提升我们的寿命，不单单是靠自己的努力，更加重要的是靠社会的努力，比如香港颁布的禁烟法令，依靠国家和社会的力量，才能更加直接有效的延长平均寿命 。
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