肿瘤|相信科学！从肝脏70％转移肿瘤，到无瘤生存六年！
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菠萝说
3月是肠癌宣传月 。去年的这个时候我邀请胖丸子给大家分享了他的康复经历 ， 反响很好 。今日重读 ， 仍然觉得很有意义 ， 再次推荐给大家 。
文 | 胖丸子
2021年是我术后无瘤生存的第六年 ， 技术上说已完全治愈 。
以前一直觉得自己没有资格去分享 。如今 ， 在完整经历了患病、治病、康复、恢复正常后 ， 才觉得有一点底气 。希望我的经历能给处于困境中的人们一些信心 ， 告诉大家胜利的曙光仍在 。
当然 ， 所有个人经历仅供参考 ， 尤其是治疗方面的具体操作 ， 请遵医嘱 。
拿到一手烂牌
14年底 ， 我被诊断为IV期结肠癌 ， 伴随大范围的肝转移 。核磁显示肝部肿瘤已占据超过70%的肝实质 ， 最大肿瘤超过十公分且紧邻肝被膜 ， 存在相当的肝破裂风险 。肿瘤标记物呈指数型飙升 ， 确诊阶段的检测显示10天内肿标翻三番 。
中西医都觉得很不乐观：
西医方面认为悲观情形3个月 ， 乐观情形2年；
中医方面 ， 某位主任看到我和我的资料后 ， 第一句话是“你怎么才来啊……” 。
解决问题
而非发泄情绪
好朋友是医生 ， 和我说人在面对恶性肿瘤时通常要经过五个阶段（否认、愤恨、抑郁、妥协、接受） ， 但她觉得我直接跳到了最后一步 。
回想当初 ， 我从头到尾没有因为生病哭过 ， 迅速调整到战斗模式 ， 确实有些许不近人情的冷酷 。人也许在面临高危情况时 ， 会迸发出强大的生存本能：解决问题 ， 而不是发泄情绪 。人必须为自己的生命负责 ， 是自己一切行为的最终责任人 。
那一刻 ， 潜意识已经为我做了决定 ， 没有退路 ， 哭无法解决任何问题 ， 每沉浸于情绪无法自拔一分钟 ， 就少一分钟用于找到有效的方法 。而对肿瘤患者来说 ， 最宝贵的就是时间 ， 经不起浪费 。
于是 ， 从知道疑似起 ， 我就开始搜集信息、寻求各路帮助 ， 考虑下一步该怎么办 。
对抗不确定性的办法
了解你的对手
人的恐惧 ， 很大程度上源于未知 。就像黑暗中让人前行 ， 总会让人不安 。若换在白天且对路况了然于心 ， 则全无困扰 。所以 ， 让人害怕的更多是不确定性 ， 而非结果本身：每个人最终都会离开这个世界 ， 这一事实本身并不那么让人恐惧 。
所以 ， 了解对手 ， 了解疾病发展的规律 ， 才能消解恐惧和不确定性 。那段时间 ， 我所做的只有一件事：让自己成为一个专业的患者 。我要知道结直肠癌到底是什么 ， 它会怎样发展 ， 各种情景下分别会有什么后果 ， 有什么手段来应对那些后果 ， 我要付出怎样的代价 ， 怎样才能提高自己的生存概率 。
于是我阅读专业人士和医院的科普文章 ， 国内外的患者和医生指南 ， 代表性案例分析 ， 跟踪asco/esmo的最新研究成果 。除了结直肠癌 ， 我还会关注其他癌症治疗上的突破 ， 那些进展同样令人振奋 。XX肿瘤又有新方案提高生存率了 ， 结直肠癌还会远么？
当人全身心投入一件事情的时候 ， 会获得一种正向的积极的情感支撑 ， 也许这就是心理学中所谓的“心流”状态 。现在回想起来 ， 那种纯粹的专注所带来的能量 ， 也是一种近乎“心流”的体验 ， 帮我撑过了很多至暗时刻 。
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