饮品|糖份超标的六大饮品，你还在喝吗？( 二 )
同时，为了让这些糊粉更容易搅成“糊糊状”，里面还会加一些淀粉和糊精，让你喝完后血糖飙升 。
世上不存在好喝健康且0卡的人工饮料，
如果非说有，
那就是一直被我们忽略的白开水！
各位减肥的小仙女们，多喝白开水才是最重要的减肥方法 。
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