甲状腺|甲状腺切除后只能活六年？辟谣：活多久并无定数，主要看个人
现如今 ， 你会发现身边越来越多的人有甲状腺方面的问题 。尤其是很多女性都有甲状腺结节的困扰 ， 面对甲状腺问题 ， 有两种极端态度 ， 有的人一出现问题就很慌张 ， 担心会不会形成甲状腺癌 ， 会不会对自己的寿命有影响 。还有一部分人就全然不为所动 ， 本着大不了就切掉的原则 ， 还是我行我素 。不过说到甲状腺切除 ， 民间也有传言说 ， 没有了甲状腺只能活六年 ， 这种说法到底可不可信呢？
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【甲状腺|甲状腺切除后只能活六年？辟谣：活多久并无定数，主要看个人】甲状腺没了是否只能活六年?
不管是听别人说的 ， 还是从网上看到的 ， 只能活六年的说法都是没有科学依据的 。在失去这个部位以后 ， 到底能活多久 ， 其实取决于每个人自身的状况 。
比方说 ， 有人在手术之前 ， 其中的坏细胞就已经跑到了其他的部位上了 。如果之后没有继续跟进调理 ， 到底能活多久也就没个定数了 ， 也许是几个月 ， 也许是几年 。
而没有这种情况的人 ， 只要注意调整 ， 对寿命基本没有影响 。只不过在刚开始时 ， 身体会有一些不适应 ， 可能会感到喉咙疼痛 ， 或者是腿脚抽筋 。为了避免正常生活受到影响 ， 就少不了要吃药 。当然这只是基础 ， 还需要做好一些其他的事情 。
之后要做好哪些事情 ， 才能活得更久一点?
情绪要控制 。原本属于身体的一些东西 ， 突然间失去了 ， 总会让人的情绪受到影响 。带着这些不好的情绪 ， 反而不利于身体的恢复 。而且这个部位本身又能调控一个人情绪 ， 在失去后 ， 人也会容易发怒 ， 情绪会有异常 。在往后的生活中 ， 更是要注意控制 ， 避免过于激动、悲伤 。一个平稳的情绪 ， 从来都是对健康有好处的 ， 历来寿命长的人也都是能在这方面把握好的 。
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不能再熬夜 。经常熬夜的人内分泌会受到影响 ， 不仅影响到皮肤健康 ， 也会让身体内环境失去稳定 。况且此处也能够正在促进内分泌稳定上也能发挥出作用 ， 在没了后 ， 调节功能自然会受到影响 ， 熬夜自然会给身体带来更大负担 。每天最好在晚上十点之前睡觉 ， 确保自己有充足的睡眠时间 ， 也给身体一个更长的修复时间 。
少吃多餐 。少吃多餐 ， 可以分担脾胃的压力 ， 也能够更好地促进食物消化和营养吸收 。不管曾经身体是否有过问题 ， 这都是寿命长的人所共有的特点 。尤其是随着年龄增长 ， 消化能力逐渐下降 ， 一次吃得太多 ， 无疑是加重了负担 。
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营养要均衡 。大部分人的饮食习惯一直存在着弊端 ， 每天的饮食也就是米饭加上三两样菜 。这种吃饭虽说吃不出问题 ， 却不能满足正常的营养需求 。在饮食上我们可以向日本人取取经 ， 每天没有必要在乎单一食材的数量 ， 而是要专注于食材的种类 ， 鱼肉、鸡肉、瘦肉可以少量搭配 ， 蔬菜的种类也要多样化 ， 水果也可以添加进食谱 。如此一来 ， 才能保证营养的均衡摄入 ， 避免免疫力下降 。
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