孕期|孕期牙膏黑名单：这三类牙膏对妈妈和胎儿都不好，孕妈要尽量少用
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朋友十分不解，甚至认为老公有些“小题大做”了，别人怀孕也没有那么紧张 。
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怀孕后，孕妇更容易有“口腔疾病”
口腔内的环境温暖而湿润，本来就是细菌生长的温床，而女性在怀孕后，由于身体内的内分泌发生改变，从而引起了剧烈的呕吐 。
再加上孕期饮食习惯的改变，孕妇易疲劳，容易忽视口腔卫生的维护，自然让孕妈更加容易有口腔疾病 。
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而为了避免口腔问题的出现，日常的口腔清洁和护理就十分重要，因此选择一款适合的牙膏对于孕妇来说，就不是一件小事了 。
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怀孕后，这几种类型的牙膏，孕妇尽量少用
1）含氟类牙膏
牙膏中含有“氟化物”，往往是作用于防止蛀牙，提高牙齿抗腐蚀能力的牙膏中 。
但是研究显示：过量的“氟”对人体是有害的，尤其是孕妇，很容易在刷牙的时候吞咽牙膏沫，不利于身体健康 。
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2）药物类牙膏
这类牙膏通常是在普通牙膏中加入一些药物，具有“清热解毒”和“消炎”的作用 。
但这类用牙膏中含有的药物成分和抗生素成分，对于胎儿会造成伤害，因此孕期也不要选择 。
3）气味太浓的牙膏
怀孕后，孕妇对于身边的气味会十分敏感，一旦闻到一些异味，会增加孕吐的程度 。
因此为了避免孕吐，孕期不宜选择气味太浓的牙膏，而应该以“纯植物”气味、清新淡雅的牙膏为佳 。
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【孕期|孕期牙膏黑名单：这三类牙膏对妈妈和胎儿都不好，孕妈要尽量少用】孕早期刷牙诱发“呕吐”怎么办？
孕早期，很多妈妈都会由于早孕反应，进而出现了“呕吐”的现象，尤其是清晨刷牙的时候，当“牙刷”这种异物进入到口腔，更会诱发这种“呕吐感” 。
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但也不能因为恶心，就忽略了清洁口腔，所以如果孕早期刷牙时诱发呕吐，可以在餐后用温水漱口，及时清除口腔中食物的残渣，保持口腔的基本清洁 。
也可以选择在早孕反应不严重的时候，再用牙刷刷牙 。
拓展阅读：孕妇有必要使用孕妇“专用”牙膏吗？
怀孕后，很多孕妈把自己的生活用品都换成了“孕妇专用”，就连牙膏也“不放过” 。
实际上，那些所谓宣传“成分很简单、温和不刺激”的孕妇牙膏，只不过是商家为了吸引消费者的噱头而已，这样的牙膏里面的成分和效果和普通牙膏并无什么区别 。
况且，目前医学界也没有研究证实，普通牙膏会对孕妇和胎儿造成一些不好的影响，而且产科医生也没有要求过：孕妇在孕期必须使用孕妇专用牙膏 。
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所以在孕期，孕妈还是要理性看待商家的宣传，不要盲目消费 。
今日话题：你在孕期的时候，都使用什么样的牙膏呢？
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