高血压|研究称睡不好可引发高血压进而增加心血管病及死亡风险( 二 ) 高血压|心血管病|阻塞性睡眠呼

失眠的一线治疗是认知行为疗法，最好在服用催眠药之前进行。失眠的认知行为疗法包括去除干扰睡眠的想法和行为。
对于失眠，尽量减少滥用、误用和依赖催眠药。治疗失眠对血压的影响的资料很少，尚有争议。
来源：
[1] Italian Society of Hypertension (SIIA). Diagnostic and Therapeutic Approach to Sleep Disorders, High Blood Pressure and Cardiovascular Diseases: A Consensus Document by the Italian Society of Hypertension (SIIA). High Blood Press Cardiovasc Prev. 2021 ， 28(2):85-102.
[2]张欣，汪妍，范聪，等. 睡眠时间与冠心病发病及死亡风险前瞻性研究的 Meta 分析. 中国循环杂志, 2021, 36: 258-265.
来源：中国循环杂志
_原题为：睡不好，血压高，心脏病危险高！意大利高血压协会共识

高血压|研究称睡不好可引发高血压进而增加心血管病及死亡风险( 二 )

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