癌症|癌细胞喜欢的5样东西，平时尽量要少接触，别让癌症有机可趁
癌症是一种让人闻之丧胆的疾病，由于癌细胞具有侵袭性和转移性，因此现代医学仍然无法攻克 。可以说癌症是恶性的慢性病，若放任不管短短几年内就会丢失宝贵的生命 。癌症并不是无缘无故产生的，虽然遗传基因每个人都无法改变，不过只要纠正生活坏习惯，就能降低患癌风险，拒绝一切会诱发癌症的因素 。
文章图片
癌细胞最喜欢哪些东西？
1、食管癌喜爱烫食
家中老人经常叮嘱我们趁热吃，然而这是不健康的饮食方式 。超过65℃的热食和热饮都是烫食，被列为致癌物质，可增加患食道癌几率 。因为经常吃烫食会使得食道黏膜反复受到刺激和损伤，黏膜不停地损伤-修复-再损伤-再修复，在此过程中易发生癌变 。所以要少吃麻辣烫或火锅等烫食，食物降到40℃以下再吃 。
2、肠癌喜爱红肉
常见的红肉有猪肉、牛肉和羊肉等，虽然属于优质蛋白质和高铁食物，但也要有所节制 。红肉已被列为2a类致癌物，其中含有太多饱和脂肪酸和胆固醇，易引起身体肥胖，肥胖又是多种癌症的高危因素 。另外长期吃红肉也会使得肠道黏膜持续受到刺激，易诱发肠息肉或肠癌 。
文章图片
3、胃癌喜爱高盐食物
很多人喜欢吃稍微咸的食物，能刺激食欲 。然而长时间高盐饮食却反复刺激胃黏膜，易诱发胃溃疡 。胃黏膜持续受到炎症刺激，可慢慢转化成胃癌 。因此应少吃腌制食物，如咸菜咸鱼或咸肉等，其中含有太多亚硝酸盐 。亚硝酸盐会在体内转化成亚硝胺，从而增加患胃癌几率 。
4、肺癌偏爱于吸烟
主动吸烟或被动吸二手烟或三手烟是诱发肺癌的主要原因之一 。香烟中含有3000多种化学物质，其中苯并芘等芳香烃类化合物有很强的致癌活性，可直接作用于肺部组织内的特殊酶，使得细胞分子结构突变，从而增加患肺癌风险 。若总出现刺激性干咳，胸口闷痛或痰液中带血，还需进一步去医院做检查 。另外以蒸煮或凉拌的方式替代油炸，每次炒菜前应打开油烟机和窗户 。
文章图片
5、乳腺癌喜爱高脂肪和高油腻食物
部分女性偏爱于烧烤和油炸食物，禁不住奶茶和各种甜品带来的诱惑，然而这属于高脂肪和高热量食物，久而久之会导致内分泌紊乱和激素水平失调，增加患乳腺癌风险 。所以应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，拒绝含雌性激素的食品和保健品，少浓妆艳抹 。保持积极乐观心态，多运动来维持正常体重 。
温馨提示
既然已经知道癌症的喜好，就应该有意识地避开 。消除或减少可能致癌的一切因素，戒烟戒酒，注意饮食多样化，远离腌制和熏制食物，保持适度运动 。鉴别环境中促癌剂和致癌剂，加强职业防护 。多留意自身症状，若大小便习惯突然发生改变、溃疡一直不愈合和不明原因的消瘦、难以解释的出血，还需进一步做癌症筛查 。
【癌症|癌细胞喜欢的5样东西，平时尽量要少接触，别让癌症有机可趁】家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
推荐阅读
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 癌细胞|高温“烫死”癌细胞，已被批准临床使用！预防转移还不损伤自身
- 癌症|得癌症的人还能再搞对象结婚吗？医生的答案来了……
- 癌症|癌症的影子投进我们四年的婚姻
- 医院|大便出现这3种情况，别忽视，有可能是癌症的前兆！
- 注册营养师|多吃葱蒜可以预防癌症？医生：确有此事，但弊端更多
- 息肉|【未来医生】息肉是癌症的早期征兆？该不该切？看完你就知道了
- 女生|女生为什么喜欢抱抱？有女朋友之后才知道的4个“小秘密”
- 肿瘤|突破：抗癌疗法可“杀死”多种癌症，副作用少，已有患者肿瘤消失
- 好消息：新抗癌疗法“杀死”多种癌症，副作用少，有患者肿瘤消失