心脏病|美国研究：预防心脏病，要改善人群层面健康指标
美国心脏协会于2010年首次提出了7项简单的健康生命指标 ， 分别是吸烟、体力活动、体重、饮食、血糖、胆固醇和血压 。
根据JAHA杂志上发表的一项新的研究 ， 如果美国成年人拥有这七项指标定义的较高心血管健康水平 ， 每年大约可以预防200万例心脏病发作、中风和心力衰竭 。
【心脏病|美国研究：预防心脏病，要改善人群层面健康指标】即使是人口整体心脏健康状况的轻微改善 ， 也可能显著减少心血管疾病病例的数量 。
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研究人员对2011年至2016年参加三次全国健康和营养调查的11696人进行了打分 。参与者在每个指标上的得分为0分为差 ， 1分为中等 ， 2分为理想 。他们的总分决定了他们的心血管健康状况是高、中还是低 。
结果显示 ， 只有7.3%的参与者达到了最高的健康分数；34.2%的参与者达到了中等分数 ， 58.5%的参与者达到了最低分数 。
另外 ， 研究人员使用了7项社区研究中30477人的数据 ， 估计了三种健康评分类的心脏病、中风和心力衰竭的发病率 。
研究发现 ， 如果所有中低组的人都取得高分 ， 则可预防多达200万次心血管事件 ， 占全年总数的70% 。如果低水平组上升到中等水平组 ， 大约120万个事件可以避免 ， 占42% 。
研究者表示 ， 这是一个惊人的数字 ， 这将挽救数百万人的生命 ， 节约几十亿美元 ， 彻底改变美国的医疗体系 。然而真正的挑战在于实现这一目标 。
人们在生命早期关注心血管健康是关键 。
同期述评指出 ， 即使是很小的改进也能带来很大的收益 。如果通过每个人的努力使整体人口的比例上升一到两个百分点 ， 就可带来巨大的获益 。
来源：Bundy JD, Zhu Z, Ning H, et al. Estimated Impact of Achieving Optimal Cardiovascular Health Among US Adults on Cardiovascular Disease Events. J Am Heart Assoc. 2021 Mar 25:e019681.
来源：中国循环杂志
（配图来源于网络）
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