喝酒|每晚坚持喝点小酒，对身体是好是坏？看看研究数据，很多人不明白
酒对于国人来说，是非常受人喜爱的一种饮品，从古时候起，就把酒当做待客之礼，座上宾一定要有美酒款待 。随着社会的发展，到了现代，各种各样的酒层出不穷，人们对于酒的喜爱丝毫不减 。无论是朋友之间的小聚，还是请客应酬之类，都少不了用酒来调节氛围，让人与人之间的感情更近一些 。还有一些人在一个人吃饭的时候也会喝上一些酒，很多人觉得每天喝上一点小酒不仅有利于身心健康，还能够起到养生的作用 。但是过量的酗酒则可能会引起身体的疾病，比如酒精肝、甲状腺肿大等，严重一些的甚至会出现肝癌 。今天我们就来聊一聊关于喝酒方面的事，通过下面的文章一起来了解一下吧 。
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喝酒的种种危害我们大家是有目共睹的，但是中国的酒文化不可摒弃，所以我们大家遇到了实在推脱不了的酒局一定要在喝酒之前先吃一些食物来给胃部进行保护，防止酒精直接刺激胃肠道，同时在喝酒的时候多喝一些水，频繁的排尿可以帮助肝脏尽可能的排出酒精，这样都可以将酒精对身体的伤害降到最低 。
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【喝酒|每晚坚持喝点小酒，对身体是好是坏？看看研究数据，很多人不明白】综上，无论是喝小酒还是喝大酒都会对人体有一定的伤害，最好的做法就是滴酒不沾 。
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