癌症|一个癌字三个口？具有致癌性的5种食物，排在第一，不少人都上瘾
癌症目前还是医学上无法攻克的疾病，一旦患癌，就意味着生命面临严重的威胁，这也是人人谈癌色变的原因 。
【癌症|一个癌字三个口？具有致癌性的5种食物，排在第一，不少人都上瘾】众所周知，癌症的病因十分复杂，包括遗传、环境、不良的饮食和生活习惯等等，其中不良的饮食习惯可谓是造成癌症的“真凶” 。
想要远离癌症的困扰，可以从饮食方面入手，远离那些有致癌作用的食物 。
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四、腌制食物
腌制食物在生活中随处可见，比如咸菜、腌肉等等，这类食物保存时间长，价格较为便宜，也深受人们的欢迎 。
不过，腌制食物中含有亚硝酸盐，这一物质进入胃之后，可与蛋白质结合，形成致癌物---亚硝胺，从而诱发食管癌、胃癌等癌症，应尽量少吃 。
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五、高糖食物
糖是人类获取能量的重要物质，人体内的细胞需要糖类为其提供营养，这其中也包括了癌细胞 。
高糖饮食可导致血糖水平升高，癌细胞可利用糖进行迅速的生长和扩张，使得机体患癌风险大大提高 。
此外，高血糖也会造成肥胖，而肥胖本身也是诱发癌症的危险因素 。
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以上就是容易诱发癌症的几类食物，想要远离癌症，一定要管住嘴，严格控制上述食物的摄入 。
当然，预防癌症单单注意饮食是远远不够的，大家在生活中还要注意保持规律作息，多运动，保持乐观、平和的心态，如果这些都能做到，有助于增强免疫力，让癌症无机可趁 。
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