肺癌|每一百个老烟枪中,因肺癌离世的会有几人?有点不可思议

吸烟损害健康,但很多烟民并没有深刻的感受,对于他们来说抽烟会给身体带来愉悦舒适的感受,而不抽烟整个人都会非常的难受 。当然用感受来测量危害的话,明显是非常不靠谱的 。
吸烟问题是各个国家都在关注的事情 。美国著名的研究机构在《自然通信》这种非常权威的平台上发表了“尼古丁暴露致癌性”的学术研究,该研究表明不单单是正常吸烟,二手烟中尼古丁的含量也是非常高的,长期吸入也足以致癌 。
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其实吸烟会诱发肺癌已经早已不是什么稀奇的事情了,但是很多人感觉自己抽了那么多年的烟不是还活的好好的,这种侥幸心理让很多老烟枪都肆无忌惮的抽着烟 。但下面一组数据或许会让人冷静下来 。
你猜一猜,每一百个烟民中,会有多少人致癌呢?
早在几年前的时候,国外著名的一个权威健康杂志上就有和吸烟频率和肺癌出现率和致死率之间的研究,其最终结果表示,常年吸烟的烟民得癌症的几率是不吸烟人的五十倍之高 。而每天吸烟超过5根,到七十五岁之间得癌症的死亡率高达百分之二十五 。
从这个角度来说的话,每一百个吸烟的人里面,只要每天抽的烟超过了5根,就会有25人大概在75岁的时候因肺癌而死 。但这仅仅是肺癌而已,还有很多因肺部疾病引起的其它疾病也会导致死亡,但这些并没有计算在里面 。
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长期吸烟还会导致多种癌症出现:
1、喉癌
其实只要是香烟经过的地方,患癌的几率都会大大增加 。烟民们在吸烟的时候,这些有害物质会通过咽喉部位进入肺部 。所以这个部位的会变得异常的脆弱敏感 。烟毒还会导致该部位变得异常的干燥,从而导致粘膜部位不断的出现发炎的情况,炎症反复出现,就容易形成溃疡,糜烂等问题,而这些症状又会发展成癌症 。
2、结肠癌
有研究表示,长期吸烟的人患这种癌症的几率要比正常人高出百分之十四,而且这个概率还会随着烟瘾的增大而增大 。但若是能积极戒烟的话,患结肠癌的几率也会明显变小 。
3、食道癌
长期吸烟的人,会比不吸烟的人患该种癌症的风险高出5倍之多,这一数据还是比较恐怖的 。
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戒不了烟怎么办?
对于有几十年烟龄的老烟枪来说,戒烟确实是一个非常痛苦的过程 。但还是要有积极戒烟的心态,若是实在戒不了每天只允许自己抽两三根,但一定不能超过三根 。
此外还要让自己养成积极的生活习惯,不要熬夜,多吃果蔬,特别是能帮助养肺的食物,远离二手烟,出门戴口罩 。每当自己想抽烟的时候就逼着自己去跑步,这样可以有助于转移注意力,当然也可以用点辅助戒烟的药物,甚至在烟草上滴上风油精,改变抽烟的口感,还要远离会抽烟的朋友,告诉所有人自己正在戒烟,这样经过多方面的努力,成功率会变得更高 。

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