厌食症|运动成瘾合并厌食症，她差点儿死了
高度自律可能是病 。
十六七岁时，丽莎·福威瑟（Lisa Fouweather）的“训练计划”一度赶超32岁的专业运动员：每天不到5点就起床，跑完半程马拉松才吃早餐，日均步行数达7万 。日常至少练两小时“腹肌撕裂” 。
然而，高度自律并没有让她“更健康”：丽莎身高约1.6米，体重仅37.6公斤，面容憔悴、眼眶发黑、头发像稻草一样细黄 。
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1983年2月4日，美国传奇歌手卡伦·卡朋特（Karen Carpenter）因神经性厌食症致心力衰竭而离世 。此时距离她的33岁生日不到一个月 。/网络
住院3周后，丽莎出院 。她拒绝向医生承诺不再剧烈运动 。“如果不能运动，我的生活将一文不值 。”
家人开始“盯梢” 。丽莎的运动由明转暗 。2017年9月，全家人去土耳其度假 。父母定了一天的豪华游艇日光浴 。“这是要逼人发疯 。我不能整天躺着 。”丽莎刻意多喝水，每隔10分钟去1次厕所 。然后，她锁上厕所门，开始边默数边高抬腿 。数够500下，才出去 。
医生称，丽莎的表现符合“运动强迫症”，也可称为“运动成瘾” 。“这一概念尚未被纳入《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》，难以给出一个明确的评判标准 。它一般表现为人着了魔般运动，运动量、频率和时间影响其正常的生活、工作和社交，一旦停止或不能按照既定计划运动，就会出现心理跟情绪不适，如沮丧、消沉、焦虑、紧张不安，甚至失眠等 。”英国拉夫堡大学运动心理学教授安东尼·帕帕索马斯（Anthony Papathomas）说 。
英国“饮食失调认证治疗师”阿里·西尔弗（Ali Silver）指出，“运动成瘾”可能源于体型的焦虑，也可能和饮食失调等问题并存 。有研究发现，在神经性厌食症患者中，有40%-80%者倾向于通过“过量运动”来避免体重增加 。
【厌食症|运动成瘾合并厌食症，她差点儿死了】“尤其是女性专业运动员，出现饮食失调的风险较高 。”安东尼·帕帕索马斯于2014年发表论文称 。
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图片来源：SWNS
很快，丽莎因体重不足35公斤、心率过缓，被饮食失调专科医院收治 。最初，她被勒令“完全卧床休息”，建立鼻饲管进食 。待心脏情况稍有好转后，医生准许她“必须用轮椅”下床活动，参加饮食治疗课程 。
这一次，丽莎在医院住了7个多月 。2018年夏天出院后，丽莎又进行了几次门诊治疗 。截至目前，她的体重维持在54公斤左右 。但，3年多来，她没来过月经，骨密度持续为负值 。医生说，她出现“功能性下丘脑性闭经” 。这通常源于压力、过度限制饮食、体脂不足或过度运动 。除影响生育外，丽莎的心血管病风险也陡然增加 。
2021年3月，丽莎接受英国《每日邮报》采访并提醒：“如果感觉到自己或身边的朋友出现饮食问题，不要等待，尽快寻求帮助 。”
“我花了很长时间才弄明白，跑步并没有给我带来快乐 。相反，它成为我的心理负担 。”丽莎说，有天晚上，她在跑道上做热身运动，突然嚎啕大哭 。
“回想起来，那是我的身体在哀嚎 。现在，为了‘跑’得更快，我再也不跑了 。”丽莎说 。
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摄于2018年住院治疗期间 。/SWNS
资料来源：
1.Teenager who was sectioned for her addiction to EXERCISE reveals she used to run half-marathons before breakfast and jog on the spot in the toilet before being warned the obsession could kill her. Daily Mail
2.三类进食障碍症状各异. Singapore General Hospital
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