早餐|17岁少女常年不吃早餐，肚子疼到难以忍受，医生：习惯很不好
来源丨都市现场综合武汉台
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运动少、肥胖症以及不吃早餐等习惯，在当代青少年群里中十分普遍 。来自湖北武穴的17岁女孩小鑫就是这样一个小胖妞，因长年不吃早餐，导致她患上了胆结石，频繁的疼痛让她苦不堪言 。
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专家表示，小鑫的胆固醇结石一方面是因为她过于肥胖，另一方面，则与她长期不吃早餐有很大关系 。
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因此，专家建议广大家长应当重视孩子健康饮食习惯的养成，平时要注重培养孩子有规律地吃好一日三餐的饮食习惯，避免只吃零食不吃正餐的情况，同时还应鼓励孩子多吃些富含膳食纤维的粗杂粮、蔬菜水果，多喝白开水，保证营养均衡，加强锻炼 。
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