炎症|有1/6的癌症由炎症引起，身体的5个地方发炎，警惕癌症悄悄靠近
说到炎症，大家应该是非常熟悉了，随便都能举一两个例子，比如嗓子发炎、伤口感染发炎、肠胃发炎……
由于过于常见，所以很多人对它的印象就是小毛病，不碍事 。可是你知道吗？如果身体长时间处于“发炎”状态，很可能会为你招来癌症等严重疾病 。
据相关数据显示，世界上有六分之一的癌症由细菌、病毒感染引起的引起，而感染便是我们俗称的“炎症” 。同时，慢性炎症是帮助癌细胞转移的条件之一 。
所以，对于炎症，我们还是不可大意，提高警惕非常有必要 。尤其是这5种炎症，与癌症息息相关，一旦发现，最好及早治疗 。
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4、学会调整情绪
长期处于焦虑、烦躁、抑郁、悲伤等负面情绪，也会提升体内的炎症水平，所以我们要学会调整自己的情绪，尽量保持积极乐观的心态，以此来“平衡”免疫系统的活性 。
5、保持充足的睡眠
细胞因子在睡眠过程中产生并释放，如果缺乏睡眠，就可能导致细胞因子缺乏，而这种蛋白质缺乏，就更容易引起炎症 。所以，平时要尽量避免熬夜，养成良好的作息习惯 。
6、切断感染途径
比如幽门螺杆菌感染是引发胃炎的因素之一，想要预防这种感染，平时聚餐要尽量食用公筷，不和他人共用牙刷等私人物品，少吃路边摊等；
又或是膀胱炎、尿道炎，这种则需要注意做好局部卫生，勤洗澡，勤换内裤，多喝水，不憋尿等 。
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炎症如果长时间没有得到控制，会扰乱正常生理功能，诱发癌症等严重疾病 。所以出现炎症，及时就医治疗，同时要注意，不要自己盲目使用抗生素等药物治疗，以免导致细菌耐药、引发二重感染，得不偿失 。
参考资料：
[1]《发病多为中年人 溃疡性结肠炎易癌变 早治就能防恶化》.健康时报.2015-10-26
[2]《90%肝癌患者伴有乙肝!肝癌不传染但肝炎传染啊…》.健康时报网.2017-06-13
[3]《慢性炎症是癌症复发的帮凶之一!“消炎药”可降低77%的肺癌死亡》.肺癌康复圈.2021-04-07
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