降血压|多吃辣椒可以降血压？高血压患者到底该如何降血压？
【降血压|多吃辣椒可以降血压？高血压患者到底该如何降血压？】现如今，我们生活中越来越多的人有高血压的问题，有的人很轻微，虽然血压高，但是身体并无明显症状 。而有的人就常常会有头晕、胸闷的情况，严重的话还有可能出现视力模糊，晕厥无意识的问题 。当然这些都还不是最要命的，要是再伴随其他病症，比如高血脂的问题，还会造成血管堵塞，出现脑出血或者心梗等就严重危害到人们的生命安全了 。
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总之高血压的问题不容忽视，不管你是年轻人还是中老年人，都要特别注意这方面的问题，平时也要养成定期测量血压的习惯，时刻监控自己的血压情况 。注意调节饮食控制好自己的体重，也要小心情绪不稳定的情况发生，或能有效避免血压偷偷升高的问题 。
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