袁咏仪|坐月子到底能不能洗头？袁咏仪和谢娜做法不同，如今差距明显！
【袁咏仪|坐月子到底能不能洗头？袁咏仪和谢娜做法不同，如今差距明显！】文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
说起坐月子，大家自然而然会想到一些禁忌，比如不能吹风、不能着凉、不能洗澡等等，最让人无法忍受的就是不能洗头，对于一个女性而言，不洗头就意味着形象失控，即便是在坐月子，应该把身体恢复放在第一位，不洗头也让很多宝妈感到抵触 。
坐月子到底能不能洗头？袁咏仪和谢娜做法不同，如今差距明显！
在前段时间的一档综艺当中，袁咏仪和谢娜就讨论了坐月子洗头这件事 。谢娜表示，整个月子期她和家人都非常小心谨慎，尤其是洗头，强忍了42天才终于用烧好的生姜水洗了头，洗完之后马上回到有暖气的房间里以免着凉，现在谢娜身上没有任何不适，恢复得非常好 。反观袁咏仪这边，她在月子里无法忍受不洗头的不适感，索性天天洗头，可后来身体恢复受到了影响，现在经常感到虚弱，她表示，或许是月子没做好，才导致了现在的状态 。
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3、天气方面
这是产后妈妈们洗头最容易忽视的一个因素，天气不好也是不建议洗头的，比如遇到下雪、下雨或者刮风天，环境温度会迅速降低，如果在这个时候洗头，就算水温控制得很好，洗完头后也是容易着凉的，所以建议宝妈们选择在温暖舒适的晴天洗头 。
4、时间方面
先说产后多久可以洗头，一般来说产后2周就能洗头了，这是因为身体恢复到能动、能完成洗头操作是需要时间的，宝妈身体恢复到可以自由活动，完成一些基本动作的程度，洗头时也会更加顺利 。再说说洗多长时间，月子里洗头最好控制在5到10分钟，时间相对短一些可以减少头部接触冷空气的概率，避免着凉 。
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所以说，月子里还是可以洗头的，只要掌握正确方法就行了！各位宝妈，你在月子里是怎么洗头的呢？
（配图均来自网络，侵权删 。）
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