血压|2021年最新高血压标准出炉，赶紧自查，你的血压或正常
现在人们的饮食结构已经发生了翻天覆地的变化，若是将过去的粗茶淡饭搬回来，很多人可能已经无法下嘴，而五花八门的食物虽然给人们的生活增添了很多的色彩，但也埋下了很大的健康隐患 。
高血压的发病人群不仅每年都在增长，而且还有年轻化的趋势，越来越多的中青年人也被拉入到高血压的庞大队伍中去 。血压若是控制不好的话，身体的各个部位都会慢慢出现加速老化的情况，还会诱发多种并发症，其中心脑血管疾病就是中老年人的一大杀手 。
文章图片
积极戒酒
对于高血压患者来说，积极戒酒是非常有必要的 。酒精会在短时间内导致血管出现异常舒张的情况，对血管的弹性破坏是非常大的 。容易诱发动脉硬化，脑溢血等多种血管问题 。
【血压|2021年最新高血压标准出炉，赶紧自查，你的血压或正常】总之，高血压的治疗是一场持久战，生活中不仅要积极检测血压，而且生活中的方方面面都要注意，尽量用健康的方式去生活 。
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 血压|60岁以上血压多少算正常？血压到多少需要吃降压药？为你讲出实情
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！
- 低血压|低血压比高血压更可怕？可能是这7个因素引起的，早知道早预防
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高？
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低
- 高风险地区|最新！低风险地区来（返）粤人员抵粤后无需测核酸