盗汗|动不动就出汗？劝告：5种出汗属于异常，为了健康，及早自查
虽然还不到6月，但天气却“提早升温”，小九生活在南方，这几天下不出雨来，气压低，楼下走几步也满头大汗 。
天气闷热，身体出汗是常有之事，但有时候明明没怎么动，身体却出现大量排汗，这就让人百思不得其解了 。
大量流汗多多少少给生活带来困扰，有时候晚上睡觉，汗液打湿背部，让人夜不能寐，甚至有的汗多可能是身体疾病发出的信号 。
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药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、治疗口腔干燥的药物、感冒药、铁剂和抗生素等，突然停服也会导致出汗 。
三、5种出汗，可能是身体发出的警报
南京市中西医结合医院夏公旭医师表示，汗是津液化生，在体内为津液，外泄于肌表为汗液，异常出汗则是健康的报警器 。以下几种异常出汗，很可能是身体不适给出的信号 。
1.盗汗
正常情况下，人在睡眠状态时体温较低，一般不易于出汗 。而盗汗者却相反，总是在睡眠阶段无缘无故出汗，汗水把后背都打湿了 。盗汗者往往还伴有失眠、口干舌燥、大便干结等症状，因而盗汗多是阴虚火旺所导致 。
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2.腥臭味的汗
汗带有特殊的腥味，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热，或多见于肝硬化 。
3.有颜色的汗
汗水应该是无色的液体，而若是出现颜色则可能是微生物与汗水融合产生的化学反应所致 。如黄汗，是由于血液中的胆红素浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病；白汗，多为心肺阳虚所致；红汗，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血；绿汗，可能与胆汁外泄有关，如急性化脓性胆管炎 。
4.自汗
自汗，即静坐着也会出汗，尤其在办公室吹着空调，身体依然大汗淋漓 。中医看来“气固体表”，气虚，失去牵引力，汗液止不住外流，也就是我们常说的“虚汗” 。虚汗病因主要在于心肺，气虚自汗者要适量加强运动，季节交替注意保暖，伤寒感冒对自汗不利 。
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5.手足心汗
人在紧张、心烦、焦虑的时候，手心会出汗，而随着心情平复，出汗的现象就会消失，这是正常的 。但有些人不管在任何场合中，手心总是出汗厉害，很可能就是手汗症的表现 。手心汗多者，若还伴有食欲不振、身重体困、小便黄、舌苔黄腻，就属于脾胃湿热引起的多汗症 。
四、总爱出汗该怎么办？
北京大学第一医院杨淑霞主任表示，出汗是人体调节体温的方式，正常出汗无需治疗，但如果是多汗症引起的出汗，应先找到导致多汗的病因 。
多汗症可分为原发和继发两种 。原发性多汗较常见，除受到紧张、兴奋等情绪变化影响外，还与遗传有一定关系 。其缓解方法是避免紧张、焦虑等情绪，必要时口服抗焦虑药；使用含明矾、四氯化铝等成分的非处方止汗产品；严重者可遵医嘱口服抗胆碱能药物 。
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【盗汗|动不动就出汗？劝告：5种出汗属于异常，为了健康，及早自查】继发性出汗异常则是疾病造成的盗汗和自汗的情况，治疗方法应先检查是否甲状腺功能亢进、糖尿病、内分泌疾病等引起排汗，再针对患者病症，对症治疗 。
中医认为，手脚出汗是脾虚失调引起，主要分为虚、实两种类型：脾胃虚弱者引起的出汗，平日可选用苦瓜、薏米、山药等健脾胃的食物；脾胃实症者引起的出汗，平日则要注意清淡饮食，少油少盐，适量吃些健脾胃的食物 。
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