产妇|山东产妇月子离奇死亡！医生怒斥：产后这4件事千万别做，每件都是在送命！
妈妈圈里一直流传着这样的传说：
夏天坐月子=酷刑！
很多过来人的建议也都是：尽量别在夏天坐月子！
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生孩子这样一个更让人「痛不欲生」的过程，都没有把产妇的命带走 。
却因为一个口口相传而流传下来的「坐月子陋习」，却让产妇失去了生命 。
这样的结果，太不值了！！！
好在近些年有很多像菌菌这样讲道理讲科学的人，一直在帮产妇们辟「捂月子」的谣 。
越来越多的女性，不再相信「捂月子」这一说 。
【产妇|山东产妇月子离奇死亡！医生怒斥：产后这4件事千万别做，每件都是在送命！】但「刚出一坑，又入他坑」，这又让菌菌很心痛！
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近些年「月子中心」的兴起，让更多产后女性，有了更舒适更安心的选择 。
这确实为产后女性提供了很多便利：
既能解决新手妈妈不会带孩子的问题，也避开了婆媳之间关于「坐月子」和「养孩子」的分歧 。
但由于目前市场上各种「月子中心」，服务质量和安全性良莠不齐 。
有些机构推出的服务项目，菌菌用「图财害命」来形容，一点都不夸张！
「产后发汗」致产妇死亡！
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人为的过多“发汗”加之封闭和高温的环境，很容易引发产妇“产褥中暑”，导致产妇中枢性体温调节功能障碍 。
轻则高热、电解质紊乱，重则循环衰竭、导致神经系统损害，处理不当可能发生严重后遗症甚至死亡 。
「催乳按摩」经非专业的暴力手法，导致产妇乳房出现硬结、脓肿、破皮！
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「金牌催乳师」普通人7-15天就能速成！
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「骨盆修复」导致产妇受伤，疼到只能跪地给宝宝换尿布！
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其实很多情况下产妇根本就不需要修复骨盆 。
产后女性如果遇到这些坑，一定要避开，不要盲目听信了宣传，却伤害了自己！
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其实菌菌特别能理解，产后女性想要恢复身体的急切心情 。
但上文中提到的「捂月子」、「产后项目」一定别乱信，而是把关注点放在产后最有必要做的事上！
希望每位即将生产的女性，都能记住一下这些产后最必要做的事！
● 产后1小时内开始哺乳，每次20~30分钟；
● 顺产产后1小时可以吃些蛋白质含量多的流食或半流食，比如，牛奶、肉末粥等；剖宫产待排气后再进食这些食物；
● 产后4小时尽早排尿，若排尿困难，尝试用热水熏洗外阴，用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿；
● 顺产后6~12小时下床轻微活动，产后第2天可在室内随意走动；剖宫产产妇拔除尿管之前，可以在床上翻身活动，一般在24~48小时左右尿管可拔除，之后就可以下床活动；
● 每天2~3次清水擦洗外阴，保持干燥清洁；如果有水肿，可以局部热敷，观察会阴部侧切或者撕裂的伤口有无红肿、脓性分泌物，如果有，要及时就诊；
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