癌症|5种癌症，术后最容易复发和转移！如何预防？4件小事牢记心中( 二 )
中医临床探究发现 ， 通过针灸及辩证治疗的方法 ， 100例临床治疗总有效率高达97% ， 3年后及5年后存活率高达27%和35% 。调查研究表明 ， 只要患者接受积极的中医药防治治疗 ， 通过中医的调整之后 ， 癌症的转移率和复发率将会大大降低 。
预防复发 ， 患者还需做好4件事
均衡饮食
养成健康的饮食习惯对于癌症患者及其重要 ， 这有助于提高免疫力 。平时建议多吃新鲜蔬果、豆类、猪血以及富含蛋白质的肉蛋奶类食物 。忌烟酒、烧烤油炸等食品 ， 控制体重于正常水平 。
规律运动
美国曾在一群接受大肠癌治疗的患者中进行实验 ， 他们发现 ， 进行有规律的运动 ， 即使是步行 ， 也能降低大大癌症复发的概率 ， 并使存活率提高约50% 。因此 ， 保持良好运动习惯 ， 也同样能提高免疫力 ， 预防癌症复发 。
调整心态
面对癌症 ， 积极的心态能够刺激大脑皮层产生兴奋 ， 这种兴奋可以有效地刺激脑垂体分泌激素 ， 这种激素能够使人体的免疫能力不断得到增强 ， 从而达到治疗的目的 。因此 ， 面对疾病的最佳状态就是积极正面地面对它 。
定期复查
世卫组织建议：癌症患者应做好对癌症的全程管理 。定期进行复查筛查 ， 观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现 。做到癌症复发早发现、早治疗 ， 同时也为癌症的治愈增大几率 。
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“复发”这个词是癌症患者及其家属最怕听到的 。对于癌症治疗的全程管理 ， 应保持积极的 ， 正确认识癌症复发 ， 并定期进行检查 。面对复发的情况 ， 应相信医生 ， 进行规范、及时、对症的治疗 ， 将癌症对患者的影响减至最低 。
参考资料：
[1]《癌症患者的全程管理》.中华介入放射学电子杂志.2019.07；
[2]《中医药防治癌症复发转移的临床探究》.中医医药.2014.04；
[3]《运动有规律 癌症复发难》.健康时报网.2015.02 。
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