痛风|为啥我国“痛风”人数直逼1亿？医生提醒：3个习惯是“罪魁祸首”
有数据显示 ， 我国高尿酸人群已达一亿七千万人次 ， 其中痛风患者达八千万 ， 也许再过一两年 ， 我国痛风患者的人数会直接飙升到1亿多人次 。
得过痛风的患者 ， 恐怕对那种疼痛会体会更深 ， 不要以为痛风不痛了就好了 ， 它是一种会伴随终生的疾病 ， 很难达到完全治愈 ， 只能通过合理的方式去控制 。
其实 ， 我们大部分的疾病都是“病从口入” ， 很多都是由于不良的饮食习惯引起的 ， 如果长期保持这种饮食习惯 ， 痛风迟早会找上门 。
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尿酸长期高于420 ， 取1植物根熬水喝 ， 排掉尿酸 ， 保护肾脏
现代研究发现：菊苣根有很好的降尿酸的作用 ， 被称为天然的“降尿酸高手” ， 这主要得益于它含有的菊苣酸、马栗树皮素、菊苣多糖等成分 ， 可以帮助促进尿酸排泄 ， 调节体内酸碱平衡 。
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但古语有云：单方不成药 ， 可选择与其他食物放一起效果最佳 ， 《本草拾遗》中记载 ， 菊苣根常与栀子、玉米须、葛根、百合、桑叶这几种植物搭配 ， 开水冲泡后一起来喝 ， 对于降低尿酸、排解尿酸有独到作用 。
【痛风|为啥我国“痛风”人数直逼1亿？医生提醒：3个习惯是“罪魁祸首”】建议准备：菊苣、栀子、桑叶 ， 白芷、葛根、百合、淡竹叶等7种药食同源食材 ， 科学配比 ， 配制成茶包来喝 ， 每天坚持喝1杯 ， 具有清热解毒、利尿消炎的作用 ， 可促进尿酸排泄 ， 能帮助把尿酸降下来 ， 保护肾脏 。
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