脑梗|55岁后，如何预防脑梗？医生：戒3物、改3习、做3事，养护好血管( 二 )
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综上所述 ， 55岁以后的人只要做到以上几个方面 ， 就可以大大地减少脑梗的发生率 ， 不要成为脑梗的命中目标 。
当然 ， 只要坚持做到以上几点 ， 不仅仅可以预防脑梗 ， 还可以预防心梗、肺栓塞、下肢静脉栓塞之类的血管疾病 ， 身体也可以得到更好的养护 ， 各种疾病的发生率都会大大降低 ， 使人与健康为伍 ， 寿命越来越长 。
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