糖尿病并发症|控制糖尿病的4个指标，如果做不到，并发症的风险会越来越多
糖尿病患者除了要血糖和糖化血红蛋白达标，还有4个指标要注意不要超标，否则并发症的风险会明显升高 。
1.血糖波动
血糖波动大容易造成糖尿病人器官的损伤 。如空腹血糖多次检查正常,而糖化血红蛋白水平始终很高,这就说明,该患者餐后或者其他时间段的血糖是高的 。另外，经常发生低血糖，也会导致血糖波动大，难以稳定下来 。
血糖波动大的糖尿病患者要多监测血糖,通常是1天测7-8个点的血糖,即三餐前后加上睡前,必要时测凌晨2:00-3:00的血糖 。
2.血压
糖尿病病人有一半以上的人同时血压高，高血压会使糖尿病人的并发症风险，如心血管病、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生风险明显增加 。
血压需低于130/80mmHg，老年患者血压需低于150/90mmHg 。
3.血脂
大约3/4的糖尿病病人有血脂异常 。血脂异常会引起糖尿病血管病变风险增加 。
糖尿病患者的低密度脂蛋白（LDL-C）要低于2.6 mmol/L，总胆固醇（TC）要低于1.7 mmol/L 。
4.体重
体重严重超标的糖尿病人，尤其是肚子大（腹型肥胖）的人，胰岛素抵抗加重，多种疾病危险性加大，应通过减少营养摄入、加大锻炼降低体重 。
腰围男性应小于90厘米、女性应小于85厘米 。
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【糖尿病并发症|控制糖尿病的4个指标，如果做不到，并发症的风险会越来越多】定期做这些检查，预防糖尿病并发症
除了定期监测血糖和糖化血红蛋白，一般糖尿病人至少需定期做以下检查，以排除或早发现、早采取措施防治糖尿病并发症，是否需要更多项的检查和具体情况需遵医嘱 。
1.体重/身高 ，每月一次
2.腰围，每月一次
3.血压，每月一次
4.尿常规，尿白蛋白/尿肌酐，血肌酐/尿素氮，每年一次
5.血脂，每年一次
6.肝功能，每年一次
7.心电图，每年一次
8.眼：视力及眼底，每年一次
9.足：足背动脉搏动，每年四次
10.神经病变的相关检查，每年一次
作者：吕传永
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