抑郁症|当你说了这9句话，1名抑郁症患者可能就被你毁了
说到抑郁
很多人第一反应是：
“矫情”、“软弱”、“想太多”
事实上，抑郁症被误解太多
它不会让你发烧、打喷嚏、拉肚子
但能带来痛苦，让你忘记快乐
它不是字面理解的“伤春悲秋”
而是一种内心的停滞
有些抑郁症患者表面还在和你说笑
但内心仿佛已趋灭亡
这时候
如果身边人再表示出不耐烦
可能成为压垮他们的最后一根稻草
根据世界卫生组织2019年统计
全球抑郁症患者超过2.64亿人
是世界各地的首要致残原因[1]
对于抑郁症，局外人有太多太多误解
下面这几种说法非常常见
但抑郁症真不是这样……
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抑郁症绝不是“矫情”，
它是一种需要治疗的疾病 。
认识抑郁症，才能理解抑郁患者的痛苦，
他们在内心挣扎的同时，还饱受着身体的病痛 。
抑郁患者最需要的除了正确的治疗，也有身边人的理解和陪伴 。
如果你身边有着确诊或者抑郁倾向的朋友或家人，
希望从现在开始，对他们能多一些包容和谅解，少一点指责和质疑，
抑郁症并不可怕，正视抑郁，理解抑郁，终有一天能与它握手言和！
审稿专家：胡强| 上海市精神卫生中心博士生、主治医师
参考文献
[1]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/depression
[2]Olfson, Mark, Han, et al. National Trends in the Prevalence and Treatment of Depression in Adolescents and Young Adults[J]. Pediatrics Official Publication of the American Academy of Pediatrics, 2016.
[3]Huang Y, Wang Y, Wang H, et al. Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study[J]. Lancet Psychiatry. 2019 Mar;6(3):211-224.
[4]中国抑郁障碍防治指南（第二版）2015
【抑郁症|当你说了这9句话，1名抑郁症患者可能就被你毁了】
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