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多动症|30岁被确诊为多动症，我松了一口气

多动症|30岁被确诊为多动症，我松了一口气
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“难道说我过去经历的所有痛苦都不是我的错？难道我和别人不一样？而且这个问题还可以得到医治？”青青忍不住想着 。
排了一个月的队 ， 青青终于预约上了北京一家能够确诊成人ADHD的医院 。经过问诊、量表 ， 辅以脑电图、近红外等一系列检查 ， 青青确诊了ADHD 。
那一刻 ， 青青并不沮丧 ， 而是感到前所未有的放松和解脱 。怪不得网上流传着一种说法——“成人ADHD属于确诊等于痊愈了一半” 。
从小 ， 青青一直觉得自己的学习能力很差 。
上课时 ， 尽管她安静乖巧地坐在课桌前 ， 心却神游到了天外 ， 每次回过神来 ， 已经错过了重要知识点；别人说话时 ， 她会做着小动作看着其他事物 ， 并在头脑里无限放大；不论做什么她都十分粗心——每次考卷发下来 ， 被扣分的原因总是粗心 ， 不是这里看错了 ， 就是那里漏了小数点 。
多动症|30岁被确诊为多动症，我松了一口气
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青青记得小时候最头疼的事情之一就是英语课听写 ， 每次当老师不停地念单词 ， 她最多只能听见一半；有一次上数学课 ， 又在神游的青青突然被老师点名在黑板写一道题目 ， 由于不知道老师刚说的是什么题目 ， 青青愣在黑板前不知所措 。
看着老师鄙夷的眼神 ， 青青对自己的智商产生了怀疑：“我就是个笨蛋 ， 什么都做不好 。”
看着别人能够静下心来学习 ， 青青痛恨自己：“不管怎么努力 ， 始终战胜不了走神儿 ， 想不通 ， 就只能把这些归结为自制力差、太懒 。”
于是青青只好比别人花更多的时间学习 ， 别人用一个小时 ， 她就用三四个小时 ， 起码能稍微赶上 。也许正是因为这样 ， 青青勉强考上了一所普通二本大学 。
多动症|30岁被确诊为多动症，我松了一口气
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确诊ADHD对青青来说 ， 就像一道光照进了她人生前30年的黑暗里 ， 原来自己并不笨 ， 也不比别人差 。同时 ， 青青觉得这也是一次重新认识自己的机会 。
她想起了自己小时候的一些奇怪举动 。一年级时做广播体操 ， 青青认为自己能完美重现标准动作 ， 于是迫不及待想要表演 ， 但她并不知道 ， 这只是ADHD的冲动特质 。“那一刻 ， 我自己都能感受到别扭 ， 僵硬的肢体似乎在和大脑对抗 ， 两者之间并不能协调统一 ， 因此周围的人都在笑 ， 特尴尬 。”青青说 。
从那以后 ， 青青每次做操都看着别人一起做 。但由于奇怪的动作 ， 她经常被同学嘲笑 。后来青青知道 ， 协调性不好主要是因前庭平衡功能失调引起的 。
多动症|30岁被确诊为多动症，我松了一口气
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诸如此类的问题还有很多 ， 比如青青发现自己一旦开口说话 ， 总是说不到重点 ， 在工作交流上经常出现障碍 。
从医院回来后 ， 青青开始接受药物治疗和心理治疗 。吃了几天的药 ， 青青第一次发现困扰自己30年的“自制力不足”问题有一天竟然可以改善 ， 自己竟然能够专心坐在电脑前一上午写论文 ， 并且还感受到了一种叫作“心流”的工作状态 。

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