糖尿病并发症|怎样预防糖尿病并发症？这5个好习惯很管用，连医生都在推荐！( 二 )
找到放松的方法 。运动是缓解紧张和改善睡眠的方法之一 。也可尝试冥想等放松技巧 。
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图片来源：站酷海洛
5、保持健康的生活习惯
以下举措有助于药物更好地发挥疗效 。
遵循治疗方案 。
根据医嘱服用糖尿病药物 。
管理饮食和体重 。
定期运动 。
控制压力 。
理查德表示，如果改变生活方式不能将血糖保持在目标水平，医生可能在治疗方案中添加药物 。即使发生此种情况，也要保持健康的生活习惯，因为这有助于限制所需的药量 。
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