血管|【慢病防控】保护血管，从饮食选择开始( 二 )
文章图片
适度饮酒，拒绝过量饮酒 。
如果可以，最好不要饮酒 。
文章图片
5.18！
血管健康日！
通过健康饮食
使血清总胆固醇不高于5.18mmol/L
文章图片
参考文献：
[1]葛均波, 徐永健. 内科学[M]. 北京：人民卫生出版社，2013.
[2]中国营养学会. 中国居民膳食指南2016[M]. 北京：人民卫生出版社，2016.
来源：市疾控中心慢病所
图片来源于网络
【血管|【慢病防控】保护血管，从饮食选择开始】编辑：Suki
推荐阅读
- 脚趾|男子抽烟20年致血管堵塞，三个脚趾坏死保不住了
- mrna疫苗|【揭秘】mRNA疫苗成功上市，是偶然还是必然？
- 气管支架|气管支架技术“架”起生活新希望
- 癌症|得癌症的人还能再搞对象结婚吗？医生的答案来了……
- 血管|睡醒后若有3种迹象，血管已经“受损”，哪怕占一个，也要尽早检查
- 福建|福建一个月男婴脑出血，竟和妈妈一个饮食习惯有关！母乳妈妈千万注意
- 高血脂|常吃2种天然食物，血管被“洗”干净，高血脂、血管斑块也怕你
- 息肉|【未来医生】息肉是癌症的早期征兆？该不该切？看完你就知道了
- 全家便利店|全家承认了！立案调查！
- 肾脏|怎么判断肾的好坏？若没有这5个表现，说明肾很健康，不用担心