慢性胃炎|胃病的“发物”，不是辣椒，真正要少吃的，或是这4种食物
【慢性胃炎|胃病的“发物”，不是辣椒，真正要少吃的，或是这4种食物】现在越来越多的胃病患者，特别是反复发作的慢性胃病患者，更需要引起警惕，因为该病的发生与饮食不合理有关，在长期的错误饮食行为的影响下，会导致胃部粘膜损伤，炎症发生后不良反应更明显 。
常吃东西，恶心反胃，胃部疼痛都与胃炎有关，因此胃炎的出现应积极配合治疗，正确及时地进行饮食调节 。
文章图片
三、姜糖水
有些人说，自古以来，我们国家的人就以喝姜糖水来治疗胃病，事实上，姜有暖胃、驱寒之效 。
一些有肠胃感冒，感冒病人，喝姜糖水能很好的缓解症状 。但是胃有很多疾病，不是所有的疾病都能通过姜糖水得到缓解 。
如因胃酸过量引起胃溃疡、胃炎等，喝姜糖水会刺激机体，导致病情加重 。所以民间的土方大家还是不要擅自使用，具体情况由医生决定 。
文章图片
四、猪头肉
有胃病的人最好少吃猪头肉，虽然猪头肉有一定的营养价值，但是猪头肉属于毛发类，营养价值较高，但容易加速发炎的发展 。
而且当胃发炎时还应学会忌口，尽量少吃猪头肉，这样才能使胃部发炎得到控制，否则这种疾病影响健康总是错的饮食，无形中也会导致疾病的不断发展，这样对慢性胃炎的控制是不利的 。
文章图片
有胃病的人，在日常生活中，要做到这两点，不妨试试
1、多饮水
古代医书《本草新编》中记载：牛蒡根、山药、丁香、茯苓按一定比例调和，可起到消散胃火，消炎杀菌的作用，能有效呵护胃部健康 。
丁香：经常补充，可辅助修复胃粘膜，避免损伤胃粘膜；
芍药：可促进胃内细菌清除，保护胃健康；
橘皮：可有缓解胃气不足所致的胃痛，同时可缓解消化不良症状；
长时间饮用温渭尔丁香茶，可减轻胃痛，促进肠道消化，修复受损胃粘膜，加速幽门螺杆菌清除 。
热闷泡温渭尔丁香茶，三分钟后即可饮用 。
餐后一杯，直入脾中，与中穴配合，能帮助肠道排废物，预防胃病的形成 。
文章图片
2、每天坚持做运动
人生不能没有运动，在我们的日常生活中，运动对于健康的重要性不言而喻，它是保护肠胃的一种好方法 。
例如打太极拳，慢跑或者跑步，这些轻柔的运动适合胃病患者 。
对于很多肠胃有问题或者患上了胃病的人来说，找一个适合自己的运动项目，坚持下去，然后辅以相应的药物，往往会起到事半功倍的作用 。
文章图片
推荐阅读
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 腾讯医典|不吞一次口香糖，你永远不知道自己的肠胃有多优秀……
- 十二指肠溃疡|十二指肠溃疡和胃溃疡有什么区别？要注意什么？
- 幽门螺杆菌感染|夫妻俩一个全胃萎缩，一个早期胃癌，幽门螺杆菌感染需要重视
- 慢性肝炎|慢性肝炎发病后，身体往往会有这4个症状，若你符合，趁早检查
- 饮食|胃不好的人，要远离这4个不良因素，以免加重胃部不适！
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变，癌细胞是如何脱离胃，开始转移的呢？
- 胃癌|吹几口气，杭州夫妻双双中招！一个胃癌早期，一个全胃萎缩……
- 二甲双胍|服用二甲双胍要注意什么，胃不舒服、恶心，需要停药吗？
- 肺癌|饿死癌细胞，中国专家取得重大科研成果，有望将肺癌变成慢性病