经期|“月经期吃不胖”?一直被欺骗的经期“谎言”,很多女性还在相信

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而月经之后,水肿消失,体重也自然回到了平常的水平 。所以如果女生在月经期间狂吃,自然也会长胖的 。
2. 月经期间不会怀孕
【经期|“月经期吃不胖”?一直被欺骗的经期“谎言”,很多女性还在相信】月经期间不会怀孕这样的说法,仅仅是针对那些月经规律的姑娘们说的 。
要知道,排卵决定了月经的出现,女性排卵后,孕激素和雌激素的共同作用下,使得子宫内膜水肿,血管收缩进而坏死、脱落,出血便形成了月经 。
对于那些月经周期固定的女性来说,排卵会发生在下一次月经的前14天,但如果是月经周期混乱的女性,那么即使有月经现象,也可能出现排卵,自然便会有怀孕的可能 。
3. 月经期间不能洗头、洗澡
很多女孩子都听到过老辈人说月经期间不能沾水,不能洗头、洗澡 。其实,女性在来月经的时候,是可以洗澡、洗头的,但要注意不能用凉水,洗澡也不能用盆浴 。
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月经期间,这几件事是真的不能做
虽然上面的说法是谎言,但是月经期间也确实有禁忌,这几件事是真的不能做的 。
1)手术或者献血
生理期间,女性由于向外排出经血,凝血功能会变得很差,有研究表明:月经期间进行手术,会增加出血量,而又不能很好地凝血,很容易出现“大出血”的情况 。
因此,像献血、拔牙等一些会导致出血的操作,都是不能在生理期间进行的 。
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2)骑车
骑单车时,来回地骑跨动作,会让子宫充血,而且骑车这样的动作,会对敏感部分造成损伤,因此在生理期间,最好也不能骑车 。
3)夫妻恩爱
在月经期间,夫妻或者情侣之间还是要保持些距离,月经期间女性的生殖器官比较脆弱,而如果这个时候恩爱,很容易引发细菌感染 。因此在生理期间,还是要尽量避免 。
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女性月经期间的状态,决定了以后的生育能力
经期对于女性是一个很敏感的时期,如果女性长期不注意调理,便会落下一些疾病,最常见的就是“痛经”、“腰酸背痛”等 。
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而且,经期调理不好,不仅影响女性的身体健康,对于生育能力还存在着不小的影响 。
月经说白了,就是子宫内膜由于卵巢分泌的激素水平变化而产生的,而如果月经不规律、周期过长或者过短、量少或多,痛经等,这些都是子宫异常的表现,十分影响以后的生育能力 。
所以女性在经期,要学会科学调理,避免那些真正的“禁忌”,科学地度过经期 。

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