乳制品|美国相关研究表明：常喝乳制品会致癌，真相到底是什么呢？
“乳制品致癌？”很多人听说了这样的说法之后，是表示怀疑的 。毕竟乳制品是公认的营养品，就像牛奶，家中小孩、大人以及老人都在喝，如果乳制品会致癌的话，那岂不是喝的人都会出现问题？那到底真相是什么呢？
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具体剖析这两点后就可以知道，其实喝牛奶并不危险，那如果实在是担心喝了会增加乳腺癌患病风险，该怎么办？
偶尔喝喝是没有关系的，如果实在是担心，那么也可以不喝 。牛奶当中的钙、蛋白质等成分，都可以从其它的食物中获取，所以没必要为难自己 。如果自己平时有喝乳制品的习惯，但是又担心喝牛奶不好，那么不妨喝点酸奶也是可以的 。实在是不放心的情况下，可以定期对乳腺进行检查，定期体检是及时发现疾病的有效措施，可以通过自己的检查情况，来决定是否摄入乳制品 。
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【乳制品|美国相关研究表明：常喝乳制品会致癌，真相到底是什么呢？】中国居民膳食指南是建议人们每天喝牛奶的，喝牛奶是补钙的最直接途径，不过牛奶也不建议喝太多 。要知道过犹不及，当某种成分补充过量的情况下，有可能会对身体造成不好的影响，所以牛奶之类的乳制品适量饮用即可 。
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