尿失禁|女人一咳嗽就漏尿？看到在地下通道憋不住尿的阿姨，我好想哭……
北京初秋的早上 。
我像往常一样匆匆走进地下通道 ， 赶8点05分的班车 。
下了楼梯经过转角时 ， 猛地看到一幕：
一个五十多岁的阿姨扶着墙、叉着腿站着 ， 尿液急哗哗地顺着她的裤裆、裤腿流下 。
旁边站着一个男人 ， 像是她的老伴儿 ， 用方言大声咒骂着 。
大意是怎么就不能坚持一下 ， 太败兴了！一副要和这个丢人现眼的老婆子划清界限的样子 。
阿姨虽然背对着人 ， 但也能听到她不断自责叹气 ， 窘迫不堪 。
猛地看到这一幕 ， 我有点惊着了 。但像其他匆匆赶路的人一样 ， 也只是边走边看了几眼 ， 迅速走掉了 。
班车上一路 ， 我脑子里都一直浮现这个场景 。
从外貌装扮看 ， 这对老年夫妻应该是从外地到北京 ， 人生地不熟 ， 可能刚从早高峰的公交车上下来 。
那个阿姨也不知道憋了多久 ， 下了车没走几步 ， 实在憋不住了只得就地解决 。
想到她又窘迫又难受 ， 还被老伴儿责骂的样子 ， 我鼻头一酸 ， 有点想哭 。
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（来源：soogif.com）
中午休息时 ， 我把这个事讲给两个同事听 。
她们听后也是很震惊 ， 其中一个同事表情很凝重地问我：
“真的会有这种憋不住的情况吗？我婆婆好像也有类似的问题 。”
“最近两三年她都不爱出远门、不爱去景点 ， 理由是怕找不到厕所 。这个十一假期我们车票、住宿都订好了 ， 全家劝她都没成功 ， 最后她自己一个人待在家里 。”
“说实话 ， 我没以为是病 ， 还觉得她事儿多 。”
听完她的话 ， 我建议同事尽快带婆婆去妇科或泌尿科看看 ， 是不是得了急迫性尿失禁或混合性尿失禁（压力性尿失禁和急迫性尿失禁兼有） 。
早上见到的那个阿姨很可能也是这个病 。
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推测原因：
症状相似 。急迫性尿失禁的典型症状就是：突发尿意且排尿不受控制；排尿次数增多；一有尿意就迫不及待地需要排尿 ， 难以控制 。
年龄和性别吻合 。尿失禁好发于中老年女性 ， 我国成年女性尿失禁（包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁）患病率为31% ， 10个女人3个中招 ， 其中四成都有急迫性尿失禁的症状[1] 。
中老年女性容易中招的原因多和怀孕、生育等引起的盆底功能障碍相关 。随着年纪增大 ， 盆底肌肉松弛、力量减弱；同时 ， 激素水平的改变等原因可能导致子宫、膀胱等脏器离开原来的位置 ， 因重力而下垂 。
当然 ， 以上这些都是推测 ， 如果真的有这些症状 ， 还是需要到泌尿科或妇科诊断 ， 有些患者不是单纯的急迫性尿失禁 ， 有些可能合并压力性尿失禁 ， 或是膀胱过度活动综合征引起的 。
总之 ， 总觉得尿急可能是病！一出门就找厕所 ， 不是个人意志力差或矫情、事儿多 。如果家人有类似的症状 ， 要引起重视 ， 及时带Ta就医 。
急迫性尿失禁早期症状不严重时 ， 可以在专业医务人员的指导下 ， 通过调整生活方式及康复训练改善症状：
1. 生活方式的改变：肥胖患者需要减重、改变液体摄入量、减少利尿物质的摄入[3] 。
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