老人|长寿老人的共同点被发现了，排在第一的不是饮食，也不是运动
人活一辈子，到老来别无所求，只希望自己能拥有四个字：健康长寿 。长寿这个话题也是大家一直关注的，为什么有的老人可以活到八九十岁，甚至一百多岁，而有的老人才六七十岁就因病去世？那些长寿老人的共同点是什么？是否有什么长寿秘诀？
【老人|长寿老人的共同点被发现了，排在第一的不是饮食，也不是运动】长寿老人的共同点被发现了，排在第一的是它！
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5、有社交关系网，内心不空虚
长寿老人大多有自己的社交关系网，经常和家人、朋友、村民走动，喜欢参加团体活动，很少独来独往 。他们的内心世界得到满足，每天都可以和他人交流，认识新朋友，这对于预防老年痴呆也有一定帮助 。
由此可见，一个人可以长寿是有原因的，他们的共同点文章中已经列出来，特别是第一点心态，真的非常重要，俗话说“人不烦，我不气，不用血压计”，如果每个人都能拥有一个好心态和好的生活习惯，或许都能成为长寿老人 。
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