减肥|男性不同身高时,体重标准是多少?如何健康减肥?

【减肥|男性不同身高时,体重标准是多少?如何健康减肥?】胖与瘦自古以来都对一个人的颜值、气质等方面有很大影响,如唐朝时期大家都以胖为美,认为身材匀称、较为丰满圆润的身材是好身材,而在21世纪的今天,大家则都以瘦为美,不仅是女性想一瘦再瘦,很多男性同胞为了提高自己的形象,也很注重自己的身材,那么,常见的168至182cm身高的男性,标准的体重是多少?如果超标又该如何健康减肥呢?
减肥|男性不同身高时,体重标准是多少?如何健康减肥?
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世上无难事,只怕有心人,男同胞不必因为自己体重过重失去信心,只要愿意努力、方式正确,短时间能也可以瘦成一道闪电,千万不要因为一时心急,采取不正确的方式减肥,最后体重反弹的更重,还对自己的身体健康造成影响 。

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